Сегодня мы поговорим о дофамине .Дофамин это нейромедиатор , или простыми словами химическое вещество в мозге передающее импульсы нашим нейронам. У нас огромное количество нейронов и все они ,,разговаривают " между собой . И есть такие вещества которые помогают этой коммуникации .
Вот дофамин один из них . Его называют ученые гормон счастья , помогает человеку в достижении целей поддерживая мотивацию . Кроме того дофамин участник всех когнитивных процессов .
Но его запасы в головного мозге не бесконечны.
Сейчас встречается много людей у которых трудности с достижением цели , выгорание , апатия , хроническая усталость, депрессия это признаки дефицита дофамина .
Сейчас даже такой термин придумали ,, дофаминовая яма".
С развитием интернета какие то цели стали очень близко и для достижения их нужно только взять смартфон.
Социальные сети, лайки , маркетплейсы , промокоды , кешбеки , акции , не говоря уже о сериалах , новостях .
Весь дофамин расходуется очень быстро . Он ,, дешевый" , как говорят психологи .
Мы привыкаем к поверхностному мышлению , испытываем часто чувство опустошенности и рассеянности приобретая СДВГ (это синдром дефицита внимания и гиперактивности ).
Вроде мы и взвинченные все время , но нет сил делать обычные дела дома , заняться какой то интеллектуальной деятельностью, потому как весь дофамин вылетел в трубу . Дофамин как и другие нейромедиаторы связан с витамином Д , а для его выработки очень важен ночной сон. И ночные посиделки в интернете совершенно ломают всю систему.. Отсюда и истощение всех когнитивных ресурсов.
Христос учил - ...возлюби Господа всем сердцем твои и всею душою и всем разумением своим.. .Матв22:34
Разумением, разумом , мозгом . Мы оказывается можем возлюбить не только сердцем и душой но и разумом . Поклоняться Богу в разуме , исследовать Его слово. Вникать в священный смысл жизни мироздания и творения .
Но как возлюбить разумом , когда все когнитивные способности истрачены на пустые и совершено незначительные вещи . Потрачено время .
И нет сил открыть Библию, духовную книгу . Да если и откроем то ,понять сложно что то .
Дьявол для последнего времени придумал очень хитрые и тонкие инструменты влияния на разум человека .
Они кажутся безобидны , они незаметны . Но совершенно разрушительны для духовной жизни человека.
Осия .4:6 Истреблен народ мой из за недостатка ведения .
Ведения или знания , понимания .
Что бы что знать что то ,необходимо выделить время . Ограничить расходы дофамина на разных площадках.
Системно и качественно погружать себя в духовные вещи . У нас есть замечательное наследие церковной истории . великолепные книги . И конечно абсолютно каждому человеку сейчас доступно Божье слово .
Друзья, будем хранить себя для Господа 🙏 Будьте благословенны🙏
