Найти тему
Руслан Агаев

Как не выгорать?

1. Одно дело в день. Это железное правило! Тут нет указания, что именно одно дело, суть в том, что нужно уделить должное внимание и выложиться полностью. Потом если останешься время, силы и желание, сделать что-нибудь еще, менее важное.

 2. Таким образом ты сделаешь 365 полноценных дел в году, чего не делают 99% людей. Человек переоценивает свои возможности в короткий срок и недооценивает в длительный.

 3. Выбрать самое приоритетное и уделить этому 2-4 часа в день, а потом кайфовать целый день. Отсюда и выгорание, обременили себя кучей разных дел. 

 4. Психофизические ресурсы ограничены. Человек полный интузазма опускает руки уже через 1.5-2 месяца работы, так как не понимает как устроен организм. 

 5. Все что пишу, практикую сам и вижу большие продвижения. Посему, если не будешь придерживаться этого важного правила, будет иллюзия того, что ты что-то делаешь вроде, но на самом деле топчешься на месте.

 6. Это важный пункт, поэтому оставил напоследок. Не игнорируйте планирование, минимум с вечера распишите чем будете заниматься завтра, даже если это бытовые дела. Так вы не будете распыляться и прокрастинировать и чувствовать вину того, что ничего не сделали.

Племя гордится тобой майбой!