Некоторые люди ни дня не могут провести без того, чтобы похрустеть суставами пальцев или шеи. При этом окружающие нередко предостерегают их от этого, уверяя, что тем самым они увеличивают риски развития артрита и остеопороза.
Однако, по мнению врача лечебной физкультуры Риммы Даниловой, между этими болезнями и хрустом суставов нет никакой связи. На эту тему даже проводились исследования, пишет URA.RU.
При этом в ряде случаев лучше воздерживаться от действий, приводящих к хрусту. К примеру, при попытке «похрустеть» позвоночником можно спровоцировать появление мышечного спазма, а это будет очень больно.
Также врач рассказала, откуда у людей появляется привычка хрустеть суставами. Связана она с желанием снять статическое напряжение. Дело в том, что хруст приводит к снижению давления межсуставной жидкости.
При частых действиях, провоцирующих хруст того или иного сустава, может произойти его дестабилизация. А тогда точно придется обращаться за медицинской помощью.
Справка: На проблемы с суставами указывает отечность, а также наличие покраснения кожи в области сочленения. Также при движении нередко возникает боль.
Ранее врач рассказала, какие именно отеки указывают на большие проблемы с сердцем и щитовидкой.
