Аюрведа - одна из старейших практик, которая признана во всем мире.
Она уникальна тем, что направлена на комплексное оздоровление человека с помощью различных методов: йоги, диеты, массажа и лекарственных трав.
Но самым главным и основным в ней является аюрведический массаж.
Он воздействует как на физический, так и на ментальный уровни и способствует восстановлению и обновлению организма. Все потому, что при аюрведическом массаже задействуются точки тела с тонкой энергией - мармы, которые способствуют омоложению организма.
Целебные свойства аюрведического массажа.
- Аюрведический массаж включает в себя массаж не только всего тела, но и головы и лица. В зависимости от типа телосложения используются различные масла.
- Массаж помогает естественным образом уменьшать болезненность при артрите, ревматизме, ишиасе и бессонниц, а также продлевает жизнь.
- Аюрведический массаж помогает улучшить кровообращение, что способствует обновлению кожи, мышц и клеток. По мере протекания процесса внутренние органы получают больше питательных веществ, что помогает им быстрее выводить загрязняющие вещества. Это приводит к немедленному облегчению боли, а также повышению выносливости в течение всего дня.
- Это также отличная терапия для похудения. Одна из основных причин, по которой многие люди выбирают аюрведический массаж, заключается в том, что он способствует снижению веса без каких-либо побочных эффектов. Лечебные масла и нежный массаж выводят токсины из кожи и способствуют выведению шлаков, загрязняющих веществ и жира из организма. А сочетание массажа с регулярными физическими упражнениями может стать хорошим способом похудеть.
Таким образом, аюрведический массаж в летнее время не только приятное занятие, но и эффективный способ улучшить ваше здоровье, физическую форму и настроение.
Приезжайте к нам в гостевой Дом Алушта.
У нас вы не только отдохнете, но и зарядитесь здоровьем и энергией на весь следующий год.
Читайте также наши статьи: Что такое АЮРВЕДА? Чем полезен аюрведический массаж?
Понравилась статья - подписывайтесь на наш ДЗЕН Дом Алушта, ставьте лайк ❤️ и делитесь комментариями под постом.
Здесь вы узнаете много интересного про Алушту и Крым!