Расставание - это всегда сложно. А день рождения бывшего - вообще отдельная история. Хочется поздравить, но как-то неловко. Что делать? Поздравлять или нет? Наверняка этим вопросом хотя бы раз в жизни задавалась каждая девушка. Давайте разберемся стоит ли идти на такой шаг.
Как вы расстались
Все зависит от ситуации. Если расстаться решили вы и ощущаете себя замечательно, без сильных эмоций, то поздравление вполне уместно.
Но если понимаете, что чувства еще не угасли, то не надо идти на такой шаг. Иначе либо вас настигнут неприятные воспоминания, либо вовсе чувства ностальгии. А за ней порой появляются ложные надежды, которые не приводят ни к чему хорошему. Лучше подождать, пока морально восстановитесь после расставания.
Если же, наоборот, партнер бросил вас, то тут стоит сто раз подумать. Ведь поздравление может вызвать боль и разочарование. В такой ситуации лучше не усугублять свои чувства и воздержаться от такого шага.
Важно помнить, что главное - это ваши чувства и комфортное состояние. Если есть ощущение, что после поздравления будете чувствовать себя ужасно - откажитесь от этой затеи.
Лучше сосредоточиться на себе, на своих чувствах и интересах. Проводите время с друзьями, занимайтесь хобби и старайтесь всячески отвлечься от неприятных воспоминаний. Помните, что главное - это ваше благополучие и душевное равновесие.
К чему этот шаг приведет?
Поздравить бывшего с днем рождения - звучит просто, но на самом деле все не так однозначно.
С одной стороны, этот жест может "разжечь" старые чувства, и напомнить ему о вас. А также показать, что вы о нем помните и заботитесь. Это особенно важно, если вы инициатор расставания и чувствуете себя уверенно. Возможно, даже рассчитываете на то, чтобы возобновить отношения.
Но с другой стороны, если вас бросили, и вы все еще страдаете, поздравление может "ударить" по вашему сердцу и принесет только боль.
Есть риск, что бывший не оценит ваши усилия и вообще не отреагирует на поздравление. А может даже воспримет это как знак слабости. Согласитесь, что в этом случае, будет обидно вдвойне?
Поэтому перед тем, как пойти на такой шаг, основательно подумайте. Взвесьте все "за" и "против", проанализируйте свои чувства и то, что вам важно именно сейчас.
В чем риск?
Поздравить бывшего - это как бросить камень в спокойное озеро. Никогда не знаешь, что будет дальше. Может быть, ничего не произойдет, а может, волны полетят во все стороны.
• Вас просто проигнорируют.
Он вообще не отреагирует на ваше поздравление, и морально вам станет еще хуже.
• Вас оскорбят.
Он может сказать что-то грубое или обидное, что сильно ударит по самолюбию.
• Он воспримет так, что вы показали свою слабость и дышать не можете без него.
Это возвысит его самооценку, но не поможет вам восстановить отношения. Даже приятельские, если вы на то рассчитываете.
Во всех трех случаях вы начнете страдать с самого начала. Так сказать, вернетесь к тому, с чего начали. Все ваши усилия забыть его и отпустить будут напрасны. А самооценка значительно пострадает.
Даже если мы рассмотрим позитивный сценарий развития событий, где бывший поблагодарил вас за поздравление и, возможно, даже задал какой-то вопрос, чтобы продолжить диалог - какой в этом толк?
Здесь вы снова начинаете копаться в прошлом, а затем в собственных чувствах. Вспоминать былое и мучить себя этим самым.
Что в итоге?
Поздравлять или промолчать? Вот в чем вопрос!
Если вас все еще мучает он и вы никак не можете определиться, тогда спросите сами себя и ответьте максимально честно:
"Он точно обрадуется?" Если сомневаетесь, лучше воздержитесь.
“Не нацелена ли я "подкормить" свои чувства к бывшему поздравлением?”
“Есть ли у меня надежда на возобновление?”
Если вы все же решились поздравить, то будьте готовы к любой реакции. Человек может вас проигнорировать, высмеять, оскорбить или начать провоцировать.
Самое главное - не принимайте это на свой счет. Потому что вы искренне хотели поздравить, а он это не оценил. Поэтому это его воспитание и отношение к вам оставляет желать лучшего. А значит, все правильно сделали, раз расстались с таким человеком и не стали трепать себе нервы.
Что делать, если бывший сам поздравил?
Если вы расстались недавно и вы еще страдаете, то лучше всего проигнорировать. Либо ответить сухо и формально, чтобы у него не возникло желания продолжить с вами разговор. Так вы покажете, что не скучаете по нему и даже думать о нем не собираетесь.
Если прошло достаточно времени, и вы чувствуете себя уверенно, то это совсем другой разговор. Можно ответить вежливо и тепло. Например, поблагодарить за поздравление и пожелать всего хорошего.
Но помните, что главное — это ваши чувства. Если вы не хотите общаться с бывшим, то не обязательно отвечать на его поздравление. В данном случае стоит забыть про воспитания и правила вежливости ради собственного эмоционального благополучия.
В любом случае стоит быть начеку. Ведь, пользуясь случаем, бывший партнер может прощупывать почву.
Поэтому:
1. Вежливо поблагодарите и прекратите разговор.
2. Не дайте ему шанс вывести вас на длительную переписку, как бы он не пытался.
3. Не поддавайтесь на его "уловки". Это не значит, что нужно хамить. Однако следует дать понять, что одного поздравления слишком мало, чтобы начать все сначала. Да и вообще, у вас уже давно новая жизнь и совсем другие интересы.
Что делать, если это бывший муж и есть общие дети?
1. Отвечайте вежливо, но соблюдайте формальность в общении
2. Не вступайте в личную переписку и не обсуждайте отношения. Только то, что касается детей.
3. Держите эмоциональную дистанцию и не позволяйте ее нарушить.
4. Не давайте ему манипулировать собой.
5. Не ведитесь на провокации и не давайте волю эмоциям.
В итоге, поздравление бывшего — это не повод для радости или грусти. Это просто формальность. Не давайте ему "второй шанс", особенно если сами того не хотите и сомневаетесь в правильности своего поступка.
А вы поздравляете своих бывших? Поделитесь ответами в комментариях!