Человек может хотеть похудеть ради кого-то из-за внутриличностного конфликта, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» психолог Наталья Наумова. По ее словам, также это может быть связано с конфликтом с родителями.
Взрослые принимали ребенка только тогда, когда он вел себя одобряемым образом, то есть соответствовал их ожиданиям. В другом случае ребенка били, наказывали или не обращали на него внимания. У человека накопился негативный опыт, и во взрослом возрасте ему кажется, что его не смогут полюбить любым, — объяснила специалист.
Психолог отметила, что тогда у человека появляется установка, что он сможет встретить любимого или создать семью, если похудеет. Однако в таком случае нужно понять, что даже сбросив вес, у него могут появиться другие сложности. Кроме того, если в отношениях один партнер диктует другому, как тот должен выглядеть, это говорит о непринятии своего спутника.
У такого человека есть потребность лепить из партнера свой идеал, чтобы было не стыдно показать его родным и друзьям, выйти вместе в общество. Причина этого — проблема в отношениях с родителями. Человек хочет соответствовать их ожиданиям. Пока он не примет себя таким, какой он есть, то не сможет принять своего партнера, — добавила Наумова.
Ранее эндокринолог Видновской КБ Мария Калошина напомнила, что полноценный восьмичасовой сон необходим для нормального функционирования организма человека. Правильный сон, по ее словам, в том числе поможет похудеть без вреда для здоровья.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале