Ли Со Джин родился 30 января 1971 года в Сеуле, Южная Корея.
Окончил факультет управления бизнесом Нью-Йоркского университета бизнеса "Stern". Снялся в 45 дорамах и реалити-шоу, с 2001 по 2016 годы получил 10 наград от MBC Drama Awards, tvN10 Awards и SBS Drama Awards. Со Джин дебютировал в драматическом мини-сериале "Дом над Волнами" в 1999 году. В 2003 году он снялся в исторической детективной дораме "Тайна блестящего камня", потом в романтическом сериале – "Феникс" (2004), и обе роли принесли ему огромную популярность. В 2005 году Со Джин снялся в фэнтезийном блокбастере "Призрачный меч". Самые успешные работы Со Джина в этот период: роли вампира в мистическом сериале "Холод" (2006), гангстера в драматической дораме "Влюблённые" и преступника-профайлера в психологической мистической "Душа". Самую большую известность Со Джину принесли главные роли короля и генерала в исторических дорамах: "Ли Сан - Король Чончжо" (2007) и "Кебэк". В интервью 2018 года Ли Со Джин рассказал о ролях,