99% запросов от клиентов, которые могут касаться денег, отношений, бизнеса, успешности, приводят к одному истоку – самоценности.
Что это такое?
Самоценность – это ценность себя, безусловная любовь и принятие всех свои качеств, черт и частей личности.
Иногда проще построить бизнес, чем принять все свои теневые стороны, обрести внутреннюю опору и полюбить себя.
В чем плюсы самоценности?
1. Внутренний компас. Когда человек может сам для себя понять, нравится ему это или нет. Отследить, какие чувства он сейчас испытывает - не оценивая их и не подвергая осуждению.
2. Адаптивность и проживание тяжелых периодов. Когда человек уверен, что сможет справиться с любыми трудностями, сложными событиями и потерями. Понимание, что в нем достаточно сил, внутренней опоры и поддержки самого себя.
3. Достаточность. Ощущение, что в себе уже всё есть: качества, способности (пусть даже зачатки). Человек не действует от нехватки, пустоты.
4. Чувство радости от своих действий. Когда у человека нет ожиданий, гарантий успеха и нет деление своих результатов – это хорошо, а это плохо. Любой результат – это радость от сделанного.
5. Внутренняя значимость. Когда человек, не смотря на жизненные ситуации внутренне убежден, что он ценен миру. Что его жизнь имеет смысл и даже, если он не знает пока чем заниматься, как нести пользу миру, он убежден, что это понимание к нему придет, что оно существует.
Принято считать, что на самоценность не влияют внешние факторы и мнению окружающих.
И тут вводим новое определение – самооценка – её мы как раз строим исходя из внешнего одобрения, успехов и социально-значимых достижений.
Вся фишка и прелесть развития самоценности в том, что ценность и вера в себя будет с вами всегда, даже, если весь мир будет против вас.
После неудачи или провала, самооценка может пошатнуться, но самоценность непоколебима. Это как внутренний стержень, основа, к которой можно всегда возвращаться и напитываться.
Эмоциональные качели, социальная значимость, потребность в одобрении и похвале – это признак не окрепшей самоценности. Нам всегда необходима точка опоры. Она будет либо внутри нас, либо во вне.
Спойлер: взращивание самоценности начинается со знакомством с самим собой.
С 26 августа стартует интенсив по самоценности, подробности -