В гештальт-терапии сопротивление рассматривается как естественное проявление Self (Я), то есть как выражение самого клиента, его текущего состояния, чувств и напряжений. Выделяют несколько основных видов сопротивления: Понимание и признание этих проявлений сопротивления помогает клиентам более эффективно преодолевать их и достигать большей осознанности и целостности.
В гештальт-терапии сопротивление рассматривается как естественное проявление Self (Я), то есть как выражение самого клиента, его текущего состояния, чувств и напряжений. Выделяют несколько основных видов сопротивления:
- Конфлюэнция – размытие границ между индивидом и окружающим миром. Может проявляться как невозможность отличить свои чувства и мысли от чужих, либо как слияние с окружением, отказ от собственных потребностей ради соответствия внешним ожиданиям.
- Интроекция – принятие чужих идей, ценностей и установок без критического осмысления. Человек “проглатывает” информацию, не перерабатывая её.
- Проекция – приписывание собственных качеств, чувств или желаний другим людям. Может использоваться как механизм самозащиты.
- Ретрофлексия – обращение направленных вовне действий или чувств на самого себя. Может проявляться в форме самокритики, самоотречения или самосаботажа.
- Дефлексия – избегание прямого контакта с собой или проблемой через отвлечение внимания, юмор и другие защитные механизмы.
- Профлексия – попытка защитить себя от возможного отказа или отвержения путём преувеличенного выражения собственных потребностей и желаний.
- Эготизм – уход от взаимодействия через чрезмерный контроль над своим поведением и защиту личных границ.
- Обесценивание (девалидизация) – игнорирование или принижение значимости собственных мыслей, чувств или достижений.
- Десенситизация (десенсибилизация) – снижение чувствительности к определённым стимулам или эмоциям как защитный механизм.
Понимание и признание этих проявлений сопротивления помогает клиентам более эффективно преодолевать их и достигать большей осознанности и целостности.