Страх = нереализованная энергия
Давайте представим любой страх человека - летать на самолете, высота, купание, насекомые и т.д.
Во-первых идет сильное ограничение в жизни, так как все страхи - это и дополнительные возможности. Человек может ограничивать себя, не поднимаясь в горы (высота), не плавая с дельфинами (купание), не изучать новые страны (самолеты), не идя в поход (насекомые).
Во-вторых (для меня это ключевое при изучении своих страхов) - в момент попадания в зону испытывания этого страха или недопущение создания реализации этого страха, тратиться колоссальное количество внутренней энергии.
Только представьте: тело запускает защитные реакции, все внутренние системы включаются и готовятся к обороне, идет выброс адреналина. Психика активизируется. И отдельный объем энергии затрачивается на погашение подсознательных процессов, которые являются причиной страха.
На этой энергии можно в космос слетать 🚀
Это осознание было ключевым при проработке своего страха купания. Два года назад я поняла, что не могу заходить в воду и плавать. Тело сжималось так, что становилось плохо 😨 либо сап доска, либо надувной круг.
Сегодня я впервые зашла и проплыла!
Теперь, зная как с этим работать, ко мне приходят клиенты, кто имеет страхи. Не пройдя этот опыт на себе, у меня даже таких запросов не было.
❗️Испытывая свой личный страх, проследите, сколько энергии тратит ваше тело и все внутренние процессы.
❗️И спросите себя - готов ли я осознанно и дальше отдавать свою энергию на это?