Как пережить предательство? Как поверить снова?
Как не сложить после этого руки, а всё таки поверить в добро и понять, что это не вселенское предательство, а тебя предала какая-то конкретная личность?
Во первых, не прячьте свои чувства. Не подавляйте их. Даже негативные чувства нужно пережить, вытащив их наружу.
Во вторых, проработайте свои мысли. Запишите на лист бумаги все негативные мысли. Обратите особое внимание на них, отфильтруйте.
В третьих, постарайтесь простить предателя. Да, это будет трудно и может быть на первый взгляд невозможно, но постарайтесь стать на его место и если не сразу простить, но по крайней мере, немного отпустить негатив к предателю, насколько это возможно.
Как пережить предательство? Как поверить снова?
Как не сложить после этого руки, а всё таки поверить в добро и понять, что это не вселенское предательство, а тебя предала какая-то конкретная личность?
Во первых, не прячьте свои чувства. Не подавляйте их. Даже негативные чувства нужно пережить, вытащив их наружу.
Во вторых, проработайте свои мысли. Запишите на лист бумаги все негативные мысли. Обратите особое внимание на них, отфильтруйте.
В третьих, постарайтесь простить предателя. Да, это будет трудно и может быть на первый взгляд невозможно, но постарайтесь стать на его место и если не сразу простить, но по крайней мере, немного отпустить негатив к предателю, насколько это возможно.
