Найти в Дзене

19.08.24 Первый день после отпуска.

Встала по будильнику в 6-30, муж уже уехал. На весах 105,5, минус 400 гр, отлично. Поставила кофе, запустила ноутбук. Пошла будить Ксюню. Умылись, оделись, собрались, приехал папа, сегодня он отвозил ее в сад. Налила кофе себе, съела сосиску в тесте и виноград.

425 ккал
425 ккал

Приступила к работе, полчаса разбирала почту за 2 недели, назначен тест, самое то, после отпуска, в голове ещё море шумит. Прошла, 15 верных ответов из 15. Значит не все так плохо)

Вчера так и не сделала заказ продуктов, на первом перерыве собрала корзину из Окей, заказ не дает оформить почему то, попробую позже. Съела мороженку и пирожок, аж на 563 ккал.

Доработала до обеденного перерыва, 2/3 рабочего дня позади. Помыла голову, хотела покраситься оттеночным бальзамом, передумала. Волосы во время мытья лезли со страшной силой, я аж испугалась. Что же такое, вроде и витамины пью, и после наркоза прошло полгода уже. Может заказать все таки дарсонваль, отзывы только противоречивые, кому-то помог, кому-то наоборот. На обед замариновала курогрудь и перчики в соевом соусе и поджарила на гриль сковороде, экономлю теперь ккал, виной моя любовь к выпечке, сдался мне этот второй пирожок.

325 ккал
325 ккал

Поела, дальше за работу. Во втором перерыве заказала все таки продукты, из Окей так и не получилось, заказала из Магнита, но привезут только с 19 до 20 вечера. Надо было утром сразу заказывать Магнит. Из садика написали, чтобы не забыла принести копию паспорта, спасибо, я бы забыла. Ещё фото просили распечатать, какой-то стенд будут оформлять для новеньких деток.

Закончила работать. Поставила вариться гречку с тушенкой для Ксюши, и сами тоже поедим, если успеют продукты до ужина привезти еще салат сделаю. Съела грушу.

50 ккал
50 ккал

Вот почему в пирожке 100 гр 345 ккал, а в груше 120 гр 50 ккал? Вопрос риторический. Эх, 1 пирожок = 7 груш.

Пора за Ксюней, решила пройтись пешком, по дороге сделала копию паспорта и распечатала фото в садик. Поставили прививку сегодня от гриппа, сказали не мочить руку. По дороге домой звонит мама, спрашивает почему мимо них прошли, не зашли, папа смотрел на Ксюшу с балкона в бинокль сегодня, новое развлечение, удобно, когда внучка в саду у них во дворе. А к нам доставка едет, мы бежим домой. Сели ужинать, гречка зашла на ура ребенку. В саду говорит за весь день съела хлеб с огурцом на обед и булочку на полдник. Воспитатель говорит, голод не тетка, пару дннй поголодает и начнет есть, ага, разбежались, не получится к сожалению. Я тоже гречку поела и чай с виноградом. За день 1777 ккал, в норму вписалась.

414 ккал
414 ккал

Встретили курьера, разобрали пакеты. Посмотрели мультики, убралась на кухне. Ох, укладывались спать с 21 до 23-30. Моя дочь не ест и не спит, говорят я была такая же, типо не жалуйся. Написали в рабочем чате, обсуждают корпоратив в субботу, я про него напрочь забыла, уже и гостей позвала на субботу. Ответила, что дождусь мужа и отпишусь. Муж приехал ближе к полуночи, встретила, обговорили корпоратив, сказал езжай. Написала в рабочий чат, что пойду на посиделки. Муж поел, пришел спать, говорит не в состоянии уже вывести собаку. Встала, погуляла, накормила. Злюсь, но понимаю, что он тоже устал, еще завтра опять поедет так же, 8 часов только на дорогу за рулем, а еще там работать. Время час ночи, похоже ложиться до 23 часов останется у меня в мечтах. Все, спать.