Основоположником стоицизма считается Зенон Китийский, который жил в III веке до н.э. Он родился около 334 года до н.э. в городе Китий на Кипре и стал значимой фигурой в истории философии. После прибытия в Афины он начал изучать различные философские школы и, в конечном итоге, разработал свои собственные идеи, которые легли в основу стоицизма.
Зенон основал свою школу философии, обучая учеников на портике — Расписной стои — одной из самых знаменитых построек древних Афин (отсюда и название "стоицизм", означающее "философия портика"). Его учение акцентировало внимание на важности разума, добродетели, контроля над эмоциями и принятия неизбежного, а также на взаимосвязи между людьми.
Стоицизм был далее развит его последователями, такими как Сенека, Эпиктет и Марк Аврелий, которые углубили и расширили его идеи.
Первая часть цитат и краткие принципы стоицизма ЗДЕСЬ
Ещё 50 цитат великих стоиков, актуальные по сей день и применимые в нашей жизни:
- Разум — вот истинное богатство человека. Разум с нами всегда — и в ссылке, и в чужих суровых краях. Когда у тела есть то, что нужно ему, разум позволяет нам наслаждаться всеми радостями жизни. Сенека
- Ты спрашиваешь, что такое свобода? Не быть рабом ни обстоятельств, ни неизбежности. Сенека
- Думай вот о чем — ты взрослый человек, не позволяй себе и дальше оставаться рабом, марионеткой, подчиняющейся каждому сиюминутному желанию, перестань жаловаться о настоящем и бояться будущего. Марк Аврелий
- Лучше умереть от голода, избавившись от печали и страха, нежели жить в изобилии, испытывая при этом потрясения души. Эпиктет
- Само препятствие помогает продвигать дело. То, что стоит на пути, само становится путем. Марк Аврелий
- Знаешь ли ты, почему бесполезно пытаться бежать? Потому что, куда бы ты ни шел, твой разум всегда с тобой. Освободи разум, и только тогда будет тебе везде хорошо. Сенека
- Ты становишься тем, чему уделяешь внимание. Эпиктет
- Ожидание — главная помеха жизни; оно зависит от завтрашнего дня и губит сегодняшний. Сенека
- Возможно ли всегда поступать идеально? Нет, но мы можем избежать многих неудач, если будем внимательны. Эпиктет
- Объективное суждение сейчас, в этот самый момент. Бескорыстный поступок сейчас, в этот самый момент. Добровольное принятие всех внешних событий сейчас, в этот самый момент. Вот все, что тебе нужно. Марк Аврелий
- Помни, что не прошлое и не будущее повергают тебя в смятение, а настоящее, и это настоящее станет меньше, если ты обозначишь его границы. Марк Аврелий
- Не позволяй разуму распыляться на многое. Не забивай голову мыслями о том, что плохого может случиться. Думай о настоящем, спрашивай себя, какие трудности есть сейчас и как ты можешь с ними справиться. Марк Аврелий
- Пусть разум твой всегда будет сконцентрирован на текущей задаче, пусть игнорирует все остальное. Ты сможешь добиться этого, если будешь к каждой задаче относиться как к последней, не отвлекаясь на эмоции и суету и не жалуясь. Марк Аврелий
- Быть рабом самого себя — тяжелейшее рабство. Сенека
- Если бы ты встретил человека, который смело смотрит в лицо опасности, который не следует слепо за своими желаниями, с улыбкой преодолевает препятствия на своем пути и сохраняет спокойствие в самый сильный шторм, разве ты не позавидовал бы ему? Сенека
- Многим будешь ты повелевать, если разум будет повелевать тобою. Сенека
- Важно иметь жизненный идеал, который будет направлять твои мысли и действия как путеводная звезда у моряков. Сенека
- Не нужно объяснять свою философию, просто живите в соответствии с ней. Эпиктет
- Искусство жить похоже скорее на искусство борьбы, чем танца. Марк Аврелий
- Если тебя печалит что-то внешнее, то не оно тебе досаждает, а твое суждение о нем. Но в твоих силах стереть его в любой момент. Марк Аврелий
- Кем, по-твоему, был бы Геракл, если бы не существовало такого льва, гидры, лани, вепря и жестоких негодяев, от которых он избавил мир? И что бы он делал, если бы ничего такого не существовало? Надо думать, что он спал бы без просыпа. А значит, не стал бы Гераклом, купаясь в такой неге и покое. Эпиктет
- Спокойствие духа есть у того, у кого порядок в душе, единственном, что по-настоящему принадлежит тебе. Марк Аврелий
- Мы становимся философами, чтобы научиться отличать правду от случайных домыслов, поспешных умозаключений или уроков наших родителей и учителей, которые задумывались нам во благо, но были ошибочны. Эпиктет
- Исследуй то, что происходит в разуме твоем. Обдумывай тщательно, что говорят другие, а затем вырабатывай свое суждение. Эпиктет
- Если тебя печалит что-нибудь внешнее, то не оно тебе досаждает, а твое о нем суждение, которое ты в силах изменить в любой момент. Марк Аврелий
- Не дай первому впечатлению захватить тебя. Говори, когда оно возникает: «Подожди немного, впечатление, дай мне приглядеться к тебе и понять, что ты такое, дай мне проверить тебя». Эпиктет
- Уделяй внимание своим чувственным ощущениям и наблюдай за ними неусыпно. Ведь ты оберегаешь не какую-то мелочь, а совесть, честность и стойкость, неподверженность страстям, неподвластность печалям и страхам, невозмутимость — словом, свободу. Эпиктет
- Впечатления легче контролировать, пока они еще слабы, а не когда набрали силу. Сенека
- Кто сам себе не хозяин, тот не свободен. Эпиктет
- Безумен тот, кто, не умея управлять собой, хочет управлять другими. Публилий Сир
- Сильнее всех — владеющий собой. Сенека
- Нигде человек не бывает спокойнее — и свободнее от помех, — чем у себя в душе. Марк Аврелий
- Не столь многое мучит нас, сколь многое пугает, мы страдаем больше в воображении, чем в действительности. Сенека
- Мы мало практикуем стоицизм, поэтому постоянно придумываем себе тревоги и воображаем, что дела обстоят хуже, чем на самом деле. Эпиктет
- Мы боимся многих вещей потому, что не исследуем их. Мы трепещем и бежим как испуганные солдаты, заметившие облако пыли, хотя оно и поднято стадом скота, или как те, кто испугался ложных слухов о неприятеле. Сенека
- Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно трудно; оно трудно именно потому, что мы на него не отваживаемся. Сенека
- Только тот, вступая в бой, не расстается с надеждой, кто видал свою кровь, кто терпел поражение, но не падал духом, кто, опрокинутый, вставал еще более непреклонным. Сенека
- Не позволяй будущему смущать тебя. Ты с ним справишься, если надо будет, с тем самым разумом, который помогает тебе справляться с настоящим. Марк Аврелий
- Сегодня я сбежал от тревоги или, точнее, просто отбросил ее, ибо она внутри меня, в моем восприятии, а не где-то снаружи. Марк Аврелий
- Кто страдает раньше, чем нужно, тот страдает больше, чем нужно. Сенека
- Не расстраивайся прежде времени. Многое из того, чего ты боишься, может и вовсе не наступить. По этой причине многое мучит нас больше, чем нужно, многое — прежде, чем нужно, многое — несмотря на то, что мучиться им вовсе не нужно. Мы либо сами увеличиваем свои страданья, либо выдумываем их, либо предвосхищаем. Сенека
- Так предвиденье, величайшее из данных человеку благ, оборачивается во зло. Звери бегут только при виде опасностей, а убежав от них, больше не испытывают страха. Нас же мучит и прошлое, и будущее. Тот, кто фокусируется на настоящем, не бывает несчастен. Сенека
- Не трать время, отведенное тебе, на размышления о том, что думают другие, ведь это отвлекает тебя от твоих собственных дел. Марк Аврелий
- Сам на себя гляди, сам себя хвали! Сенека
- Чем же следует заниматься? Тем, что нам подвластно, и освободить себя от всего прочего. Эпиктет
- Если кажется, что кто-то обижает или оскорбляет тебя, не поддавайся этому впечатлению. Помни, что не его поведение причиняет тебе боль, а твои собственные суждения о нем. Эпиктет
- Откажись от страданий и не будешь страдать. Если не чувствуешь себя пострадавшим, значит, ты не страдал. Марк Аврелий
- Отсрочка — главное средство от гнева. Она позволяет остыть первому жару и дает окутывающему ум мраку время рассеяться. Сенека
- Чужие пороки у нас перед глазами, к собственным мы всегда повернуты спиной. Сенека
- Ты не хочешь расстраиваться? Не выспрашивай тогда больше необходимого. Те, кто всегда хочет знать, что другие думают о них, лишь больше злятся. Сенека
Продолжение в следующих статьях.