Жаворонки справляются с тестами на логику и память хуже , чем совы. Об этом рассказывает издание Forbes со ссылкой на исследование учёных из Имперского колледжа Лондона.
Исследователи проанализировали биоритмы 26 000 человек и отнесли их к группам «совы» и «жаворонки». Затем обеим группам предложили тесты на логическое мышление, скорость обработки информации, память. В одном из тестов совы обошли жаворонков на 13,5%, в другом — на 7,5%. При этом, чем дольше они не спали ночью, тем лучше справлялись с задачами.
Учёные, похоже, сами испугались полученных результатов и поспешили заявить, что ранний подъём не влияет отрицательно на когнитивные функции. Жаворонкам не стоит менять образ жизни, тем более, что полностью перенастроить биоритмы невозможно.
Научное сообщество тоже критически отнеслось к исследованию. Из его описания не вполне понятно, учитывали учёные уровень образования респондентов, общую продолжительность сна, или нет. И в какое время суток проводили исследования. В общем, «британские учёные» — что тут скажешь?
А вы сова или жаворонок?