Я считаю, что эта книга — находка для всех, у кого есть проблема лишнего веса. И при этом есть работа, дети и нет совершенно никакого желания и возможности готовить на себя одну отдельно.
Я похудельщица со стажем, потому что мне 47 лет, из которых лет 30 я точно худею. Со школьных лет я всегда была пухлой. И мне мама говорила, что когда я вырасту, я израсту, но этого не случилось. Мне пришлось со временем принять то, что я не победитель генетической лотереи, как мои подружки.
Я всю жизнь занималась своей фигурой, потому что мне не хотелось быть пухлой. Мой вес всегда был около 80 килограммов.
Я проходила диету Дюкана. Я считала калории. Я считала КБЖУ. Я не ела после 6. Я не ела до 12. Я сидела на кето-диете. И да, действительно, я знаю, от какой программы будет какой эффект. Например, после Дюкана я скидывала десяточку, но эта десяточка ко мне обратно прилетала.
Я человек, который всегда худеет. Для меня норма — всегда худеть. Я не могу сказать, что какие-то диеты не работали, они у меня всегда работали, но фишка в другом. Фишка в том, что всё, что я пробовала, всё, что работает, это невкусно.
Это просто такая скучная жизнь, в которой ты приспосабливаешься и смиряешься, что ты будешь есть все время невкусно, а про углеводы вообще забудь.
Мне девчонки в фитнес-клубе показали Светлану Саисламову — половина нашего фитнес-клуба её фанатки. Я зашла к ней на страницу, так и осталась там. Смотрела каждый день, не могла оторваться — настолько это классный, лучезарный человек, и сразу видно, что это очень добрая женщина.
Я так прониклась, что купила сразу Главную видеокнигу, и Светлана меня заразила тем, как она красиво и вкусно готовит.
Эта книга еще и с видео, это просто моё спасение, потому что готовить я не очень люблю и совсем не умею.
Замечательная видеокнига, так удобно готовить! Ты можешь поставить на паузу, ты можешь поставить на play, и всё получается ровно так же, как Светлана и показывает на своих видео. Сама видеокнига находится у меня в личном кабинете.
Всё это так классно, что теперь я полюбила готовить. Мне понравилось, и ещё это очень вкусно.
А теперь шок-контент. Мой вес 63 килограмма, мне 47 лет. Впервые в жизни я настолько счастлива находиться в таком весе. Я никогда столько не весила. У меня прекрасная форма. У меня ничего нигде не отвисло. Большая благодарность Светлане за её труд.
С главной видеокнигой ПП так просто похудеть, перейдя на правильное и вкусное питание! И я так рада, что мне наконец это удалось!
От души рекомендую видеокнигу всем, кто хочет готовить полезно и вкусно. Но книга эта не для лентяев, сама собой еда не приготовится, нужно трудиться.
