Раньше о любви к себе даже не думали. Все жили просто, о своем внутреннем состоянии даже не задумывались. Но в последнее время люди стали больше разбираться в себе, искать смысл и причинно-следственные связи своих поступков и ситуаций из жизни.
Когда мы говорим о любви к себе, мы прежде всего имеем в виду внешность. Это всегда видно, и активно показывается в кино, где яркая девушка, которая любит себя и ставит на первое место, всегда добивается своего и в целом жизнь у неё более легкая, чем у отличницы, которая от неуверенности и низкой самооценки ходит и сутулится, потому что не знает куда себя деть.
Но вот что интересно, не бывает некрасивых людей, бывают неухоженные. И вот тут то сразу заметно любит себя человек или нет.
Хочется отметить одну важную мысль, возможно мы не нравимся себе потому что нам не нравится наш типаж внешности. То есть, у каждого человека есть свой идеал внешности. У кого-то это большие глаза, тонкий нос и чувственные губы, длинные волосы и стройная фигура, а у кого-то это нос "картошкой", аккуратные губки, голубые глазки, короткая стрижка и приятные округлости. Мы все разные, и это многообразие типажей замечательно, потому-что сколько людей, столько и мнений. Представьте если бы мы были все одинаковые...
Предлагаю перейти к действиям. Для удобства я собрала пункты, выполняя которые можно начать постепенно идти в сторону любви к себе.
1. Самое важное, для того чтобы полюбить себя - нужно принять себя. Рассмотреть себя, увидеть свои достоинства и объективно оценить недостатки. Понять, что именно такая внешность это самое гармоничное, что могла дать природа.
2. Выделите себе важное место среди всего остального. Это значит, что себя Вы будете ставить всегда на первое место, ваши желания и потребности для вас важнее кого-то другого. Уходите с неинтересных встреч, бросайте читать неинтересную книгу, перестаньте доедать не понравившееся блюдо.
3. Чтобы полюбить себя нужно действовать. Механизм любви легко понять на примере влюбленных. Когда человек влюблен, он делает все для своей половинки. Ухаживает, дарит подарки, угощает, заботиться. Вот так нужно поступать и с собой. Ухаживать, заботиться, баловать.
4. Не нужно откладывать себя на потом. Мы готовы проводить генеральную уборку, готовить несколько блюд, при этом будем уставшими, а о себе позаботиться и навести порядок в своей голове и услышать душу, на это времени не остается. И получается, как белка в колесе, работа-уборка-готовка. Даже отпуск у многих не отпуск, а целый план дел, которые не вписываются в рабочий график. Признайтесь, кто на отпуск откладывает такие дела, как покрасить балконную раму, сделать ремонт, приготовить закрутки? И если и есть отдых, то это не больше недели у моря, при этом, чтобы отключить мысли, с утра рюмочка напитка? Мы так привыкли к этой гонке, что кажется и отдыхать уже разучились.
5. Не стоит жалеть для себя каких-то вещей. Знакомо ли Вам, когда покупается какая-то хорошая косметика или вещь, и косметика начинает экономиться, а вещи не носятся? И есть такие люди, с хорошими вещами, только эти вещи они берегут. Им жалко их для себя. Не стоит экономить на себе - чтобы другие не экономили на Вас.
Главное помните, любовь к себе не проявится сразу. На это нужно время. Не стоит ждать быстрых результатов, потому что полюбить себя это может быть достаточно длительным процессом. Не всегда результат, оправдывает ожидания. Иногда путь намного ценнее.