Исходя из своего личного опыта и профессиональной практики хочу поделиться с вами своими мыслями и наблюдениями о причинах распада отношений в паре.
Это тема на первый взгляд не популярная и не интересная.
Часто воспринимается агрессивно...
Естественно, каждый знает как ему жить и как выстраивать отношения с партнером.. Мы все умные, но откуда берутся разводы, дети из не полных семей? Откуда измены, манипуляция и домашнее насилие?
Да, вы совершенно правы! Ваша жизнь, ваши отношения - делайте так, как считаете правильным.
Но если в отношениях присутствуют скандалы, агрессия, унижение, то с чего вы решили, что строите отношения правильно?
Каждый из нас рожден, чтобы обрести счастье в паре!
Каждый нуждается в любви и заботе, даже если утверждает обратное.
Как профессионал в сфере отношений я знаю, что причины, по которым отношения могут разваливаться, разнообразны и зависят от множества факторов, как внутренних, так и внешних.
Я выделяю несколько общих тенденций, которые часто оказывают влияние на стабильность и продолжительность отношений.
Несоответствие ожиданий. Часто мы вступаем в отношения с определенными представлениями о том, какой должна быть наша совместная жизнь с партнером. Но принимаем ли мы в расчет, что его представление о совместной жизни может отличаться от нашего? Когда реальность не соответствует нашим ожиданиям или ожиданиям партнера, это может вызывать разочарование и конфликты.
Проблемы в коммуникации. Недостаточное общение или неспособность выразить свои чувства и потребности (вместо того, что бы спокойно и правильно выразить свои чувства и желания, мы начинаем срываться на крик, упреки и обвинения). Такая модель поведения может привести к недопониманию и накоплению обид со временем.
Потеря взаимного уважения. Очень важно сохранять взаимное уважение и поддержку в отношениях. Для этого необходима эмпатия (умение ставить себя на место другого человека. Видеть ситуацию его глазами, понимать чувства, которые испытывает человек). Если эматии в отношениях нет или эти чувства исчезают, отношения могут начать разваливаться.
Изменение ценностей и приоритетов – еще одна распространенная причина. Люди меняются со временем, и их ценности могут измениться (Одному необходима бурная жизнь, развитие, реализация, путешествие, общественность, в то время как другому необходимо уединение, спокойная размеренная жизнь без лишнего телодвижения). Если изменения одного партнера не соответствуют желаниям второго партнера, это может привести к конфликтам.
Иногда просто возникает несовместимость. Люди могут быть не совместимы друг с другом по личным качествам, интересам или жизненным целям (Один партнер хочет детей, второй категорически нет). В таких случаях разрыв отношений может быть лучшим решением для обоих.
Проблемы с доверием – еще одна серьезная причина распада отношений. Доверие играет огромную роль, и его нарушение может привести к серьезным проблемам. Отсутствие доверия - это тема отдельной статьи. Причин множество - детские травмы, ошибки и предательство в прошлых отношениях, а так же отсутствие понимания желаний и потребностей своего настоящего партнера.
Наконец, стоит обратить внимание на стресс и неврозы. Неуправляемые негативные мысли, неконтролируемая агрессия, перенос невысказанных обид из социума на членов семьи, могут сильно повлиять на отношения с партнером.
Каждая пара уникальна, и причины ее разрыва могут быть индивидуальны. Однако понимание этих общих факторов может помочь парам укрепить свои отношения и избежать проблем в будущем.
💖С уважением, Ваш психолог - коуч
консультант по межличностным отношениям и
трансформации личности
Галина Букина.
По всем вопросам консультирования
пишите WhatsApp 8-988-768-9099
Дорогие читатели! Если вы считаете, что статья была интересная и полезная ставьте 💖
Пишите комментарии! Вам не сложно, мне приятно!😉
#психолог #помощь #отношения #найти_психолога #психологическая_консультация #предназначение