Сегодня в век высоких технологий все чаще и чаще люди встречаются с такой проблемой как эмоциональная зависимость от другого человека .Зависимость проявляется в том ,что человек теряет свою волю и самостоятельность ,общаясь другим человеком .То есть он действует не сам по себе ,а в соответсвии с желаниями и поведением другого человека ,интересное в этом то, что другой человек полностью сохраняет свою автономию и использует свою эмоциональную власть над человеком ему во вред .Если отношения прекращаются ,то жертва такого человека может впасть в депрессию ,потерять смысл жизни ,будет не способна построить новые отношения .Эмоциональная зависимость – это не заболевание и не психическое отклонение. Это определенный стиль поведения, который трансформировался в нездоровые межличностные отношения. Люди, страдающие эмоциональной зависимостью, не способны жить своей жизнью, душевную пустоту пытаются заполнить, полностью посвящая свое время и силы другому человеку. Эмоциональная зависимость – следствие нарушения детско-родительских отношений в раннем детстве. Это заставляет «недолюбленного» человека во взрослом возрасте искать отношений, которые бы восполнили недостаток ласки и внимания; искать партнера, который дал бы ему то, чего он недополучил в детстве.Эта зависимость определяется механизмом фрустрации ,то есть он зависим только потому что он не может получить от данного партнера ,то чего страстно желает ,но все таки надеется что когда-то это получит .Он чувствует внутри себя что не сможет сам самостоятельно этим обеспечить .Такой человек много вкладывает ресурсов ,чувств ,надежд от которого он хотел получить любовь, уважение или еще что-то .Собственные спроецированные чувства создают иллюзию вокруг данного человека ,предопределяют его необыкновенную притягательность .Зависимость может держаться на страхе ,злости .Эффективным средством избавлением от такого рода зависимости является метод возражения назад неверно "вложенных чувств ",практика осознанности ,возвращение своей автономности и своей индивидуальности .Обретение самоуважения и умения понимать себя ,быть самим собой .