💜Ровно четыре года назад в этот день начались роды, сын появился на свет только спустя двое суток. И в преддверии его дня рождения и рождения меня как мамы, мне пришли любопытные озарения:
👁Мне никогда не хотелось уйти из дома и насладиться праздником жизни в одиночестве. Это не значит что я не хотела бы, порой, отдохнуть от контакта, общения, внимания к себе и к другим , мало того, мне это жизненно необходимо. Моя система так устроена, что находясь в комнате с человеком я не могу не фокусироваться на нём, то есть бессознательно я всё время сканирую и считываю людей которые находятся в моём поле (если вам о чем-то говорит дизайн человека, то я проектор 6/2).
🌺Но это про другое, отдых от внимания в обоих направлениях - это одно, а радоваться жизни в одиночестве это другое. Мне хочется разделять самые светлые, добрые, радостные моменты со своей семьёй. Ведь с любимыми всегда так: ты хочешь поделиться с ними самым лучшим что у тебя есть, даже если это "есть" не пощупать, даже если это "есть" - это чувство счастья и радости.
💜Это сохраняет семью и оберегает её внутреннее пространство. Делите радость с близкими, а отдыхайте от внимания и общения в одиночестве. Разделите гранью эти два момента и создайте для себя список действий для отдыха и для радости жизни.
🍀Годы пройдут и вы будете вспоминать именно эти моменты: "а помнишь как мы все вместе гуляли? а помнишь как мы увидели... и потом долго смеялись? а помнишь как сын ответил нам на наши шутки? а помнишь как мы вместе заблудились, боялись, а потом маленький сын долго нас упрекал в этом🤣? а помните как мы спонтанно поехали в другой город?" и мн.др.
👀Вы точно не расскажете мужу/жене/ребёнку : "а помнишь как в кризис трёх лет нашего ребёнка, я задолбалась и уехала на море кайфовать, оставив вас двоих справляться с этим самостоятельно? а помнишь как наш сын бесконечно болел всю осень, я устала это вывозить и уехала радоваться жизни в горы? а помнишь как наш ребенок не спал ночами и я бесконечно брал длительные командировки, чтобы высыпаться и не видеть твоё замученное лицо"...
👀Вы наверное думаете, что я утрирую, приводя в пример такие ситуации?))) нет, это настоящие случаи из практики.
🔔Вообще эти мысли навеяны огромным колличеством разводов в среде саморазвития, сейчас тренд на "я выбираю себя" "я у себя на первом месте". Когда ты выходишь замуж и рожаешь ребёнка, ты больше не сможешь выбирать всегда себя, потому что ты взрослый человек, который сознательно создал ячейку общества и тебе всё время придётся балансировать между "сохранить своё психическое и физическое здоровье" и "сохранить семью; создать близкие доверительные отношения с партнёром и детьми". Потому как, вопреки иллюзиям, отношения - это постоянный процесс, а не данность, над ними нужно трудится, создавать их и оберегать.
🌺Семья - это ваше место силы, это то, куда вы возвращаетесь каждый вечер после рабочего дня, это то пространство, в котором вы проживёте всю свою жизнь состаритесь, это те люди которые будут с вами рядом до конца.
🟢 Любые тренды проходят, и когда-нибудь вам пригодится то, что вы взращивали годами внутри своей семьи: уважение друг к другу, забота друг о друге, быть рядом в радостные и сложные минуты друг с другом... научите этому ваших детей, а самое главное покажите этот пример сами.
🔥Если вы не справляетесь и вам всё время хочется сбежать из дома, то сходите к психологу/коучу, который поможет вам сохранить семью и научиться балансировать.
💜Ииии, да, не справляться - это нормально, главное осознать, что ты не справляешься и начать решать эту задачу. Не вините себя, если осознали, что оказались в западне, развернитесь сердцем к своим близким и они обязательно ответят вам взаимностью.
Добро пожаловать на консультации 🕊️
Мария Пономаренко - life коуч, консультант в психологических вопросах (интегральный подход , ifs терапия), практик в эзотерических направлениях, художник и дизайнер.
#родители #год_семьи #материнство #семья #психолог