На этот раз совершенно без подготовки, во всех смыслах этого слова, я принял участие в 35-м юбилейном Омском марафоне. На столько неподготовленно, что перед стартом даже не посмотрел схему трассы и в итоге финишные ворота проходил дважды: сначала прошел троечку, так как на развилке ушел с более массовым потоком в неправильном направлении, а потом, почти в гордом одиночестве, еще и десятку. В итоге, в официальном протоколе мой результат зафиксирован вот так:
Ну и ладно, ЗОЖ - он не про скоростные секунды.
Всю дистанцию я бежал трусцой (среднее - по 7,5 минут километр); да и для большей скорости и без вреда здоровью - нужно тренироваться, а у меня в последнее время только работа. В общем, run4fun.
Зато за время нахождения на дистанции я насладился пробежкой: тихо, спокойно, без шума и пыли, под музыку и временами с улыбкой:)
Ляпота...
Всем ЗОЖ!