Прочитала сегодня публикацию некогда знакомой женщины, которая примерно в 2020 году уехала из Москвы. А в конце прошлого года приезжала в нее.
И вот она пишет о том как в свой последний приезд, в московском метро пыталась найти хоть один живой взгляд и не нашла.
Собственно дальше можно было не читать. Все было предсказуемо.
Человек не нашел ни одного живого взгляда. А хотел ли найти? Есть ли в его картине мира то, что он якобы искал? Что с его фильтрами восприятия? Что в конце концов, творится в его собственной душе? Которая не смогла увидеть ни одну другую живую душу?
Можно много рассуждать о том, в каком городе или стране жизнь лучше, а где хуже. Где люди добрее, а где... Даже не знаю какое лучше тут подобрать слово. Ибо злее, как антоним от добрее, в мою картину мира все же не ложится.
Ведь на самом деле, действительно хороших людей много везде. Открытых, прекрасных. От встречи с которыми, на душе остается приятное послевкусие и тихая радость.
Я буквально недавно писала о таких встречах. В Кировске, а затем в Москве.
_________________________________________________
Вспомнилось как когда-то моя мама, которая очень хотела чтобы я вернулась в Новосибирск, ибо тревожиться обо мне когда я рядом легче, чем когда я неведомо где. С учетом того, что я еще и путешествую периодически. О чем мама узнает когда тревожиться уже поздно. Рассказывала мне о том, как в Москве плохо.
Что в ней все депрессивные, злые и т.д. и т.п. И приезжим в Москве очень плохо.
Ее фильтры восприятия, были настроены так, чтобы слышать от других только негативную информацию. Которую она передавала мне.
Что стояло за этими фильтрами, кроме тревожности? Какую свою потребность она в первую очередь реализовывала?
Конечно же, потребность в безопасности.
Уже давно мама не говорит мне ничего подобного. И надеюсь, если прочтет эту публикацию, то не будет сердиться, что я о ней написала). Но что было, то было.
_________________________________________________
Когда в нас много тревоги и страха, за себя или других (а по сути страх и тревога наше основное наполнение), видеть в других радость, удовольствие, любовь, открытость- не реально.
Невозможно увидеть то, от чего в твоей психике стоят фильтры.
И сколько бы замечательных людей не оказалось рядом, их прекрасные светлые души, ты увидеть не сможешь.
А увидишь лишь мрак, боль, и все в этом духе.
И да, если Вам в какой-то стране, городе, районе, отношениях - плохо, то это повод включив свою взрослую часть переместиться в другое место. А не заниматься подменой действительности на то, что хотите видеть.
Переместившись, заняться новым витком своей жизни. А не пятиться задом наперед, снова и снова рассказывая как плохо там, откуда ты ушел. Ведь иначе получается, что ушел ты лишь физически. И все рассказы о плохом, на самом деле, для тебя самого. Чтобы наконец-то поверить, что перемещение было верным.
Если Вы обнаружили себя видящим только негатив, то это повод разобраться в том, какую потребность на самом деле, Вы пытаетесь удовлетворить. Зачем Вы поставили соответствующие фильтры. И что в реальности, происходит в Вашей душе.
Елена Денисенко-Бравицкая - клинический психолог, интегративный подход в терапии. Онлайн.
Изначально моя публикация, размещена здесь 👇👀 там же, стоимость моей работы и контакты.