Жара, пот, влажность, тесная одежда, пляж, бассейн, путешествия... летом женская интимная зона более уязвима, чем обычно, и подвергается большему риску возникновения некоторого дискомфорта: раздражения, зуда, а ношение мокрого купальника в течение всего дня может способствовать появлению молочницы.
Вы наверняка слышали о кандидозе и других вагинальных инфекциях. Вагинальный кандидоз – это инфекция слизистой влагалища грибком Candida, который в небольших количествах может присутствовать во влагалище, не вызывая симптомов. Как и всем грибам, влажность способствует их росту. Если вы носите мокрое бикини или купальник в течение длительного времени, вы создаете идеальную влажную среду для размножения грибков Candida и возникновения вагинальной инфекции.
Поэтому первое и очень простое действие, которое вы можете сделать для предотвращения кандидоза, — это снять купальник после купания. Если через несколько часов вы захотите снова искупаться, снова наденьте купальник, но сначала дайте ему высохнуть на солнце. Просто, правда? Еще это отличный повод выгулять все свои купальники.
Существует множество других простых мер профилактики вагинального кандидоза.
Как позаботиться об интимном здоровье летом
Можно принять ряд мер для предотвращения интимного дискомфорта и снижения риска развития молочницы летом:
- Избегайте ношения синтетического и тесного нижнего белья. Выбирайте хлопковое белье, которое позволяет коже дышать и снижает риск развития раздражений и инфекций.
- Чаще меняйте тампоны и прокладки.
- Вагинальные спринцевания не рекомендуются, если только они не назначены врачом. Они влияют на вагинальную микробиоту, которая действует как защитный барьер против инфекций.
- Чрезмерная интимная гигиена: выделения из влагалища действуют как механизм физиологической очистки, поэтому не стоит мыться чаще одного раза в день, также необходимо использовать соответствующие средства интимной гигиены. В любом случае следует избегать использования дезодорантов и ароматизированных средств в интимной зоне и вокруг нее.
- Удаление волос в интимной зоне: соблюдение правил гигиены во время эпиляции является ключевым моментом, а также отказ от чрезмерного бритья. Имейте в виду, что волосы выполняют защитную функцию.
- Прием антибиотиков и пероральных контрацептивов. После лечения антибиотиками и другими лекарствами появляется риск развития молочницы, поэтому не забудьте про пробиотики.
Помните, если у вас появились необычные симптомы в интимной зоне, такие как зуд, жжение, необычные выделения или боль, обязательно обратитесь к врачу. Эти симптомы могут указывать на инфекции или другие проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Интимная гигиена – это важная составляющая здоровья и комфорта. Правильный уход за интимными зонами помогает предотвратить инфекции, раздражения и другие проблемы, особенно летом. Следуйте простым рекомендациям и уделяйте внимание своему телу, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно каждый день.
Средства для интимной гигиены на российском рынке
Среди такого количества продуктов для интимной гигиены на полках магазинов и маркетплейсах достаточно трудно найти нужные. На самом деле, вы можете использовать для подмывания любой гель, важно, чтобы его pH был нейтральным, а в составе не было отдушек или других агрессивных ингредиентов.
Помимо обычного геля для интимной гигиены, можете обратить внимание на специальный спрей для интимных зон Панавир® Интим от российского производителя. Это средство обладает уникальными свойствами, которые помогают справиться с дискомфортом и предотвратить возникновение проблем в интимной зоне. Его удобно брать с собой, например, в путешествие, спортзал или бассейн. Он увлажняет, снимает зуд и раздражение, а также, оказывает защитное действие, снижая риск заражения вирусными инфекциями.
Преимущества Панавир® Интим:
- Интенсивное увлажнение: Способствует увлажнению и восстановлению кожи, особенно при сухости и раздражении после бритья или эпиляции.
- Снижение риска вирусных инфекций: Спрей снижает риск заражения вирусными инфекциями до и после полового акта, обеспечивая дополнительную защиту.
- Ежедневное применение: Подходит для ежедневного использования при первых признаках дискомфорта, таких как зуд и раздражение, и может использоваться как женщинами, так и мужчинами.
- Безопасность: Продукт не содержит спирта и гормонов, гипоаллергенен и безопасен для использования в период беременности и после родов.
Отзывы покупателей на маркетплейсах:
- Анастасия: "Заказала специально от раздражения после бритья. Пользовалась разными средствами, ничего не помогало. Панавир® Интим справляется отлично, снимает покраснения и зуд."
- Ольга: "Замечательное средство. Зуд и дискомфорт прекратились буквально на 3-й день."
Поддерживайте здоровье и комфорт интимных зон с Панавир® Интим — надежным и эффективным решением для ежедневного ухода.