Каждый хочет быть счастлив и любим, мы все стремимся к радости и думаем, что обладание тем или иным предметом или статусом будет радовать нас, сделает нас счастливее и гармоничнее, да отчасти это так, но это как мгновенное обезболивание, действует какой-то период и заканчивается. А если внутри пустота или боль, недовольство собой или непонимание, куда двигаться по жизни, а самое главное отсутствие любви к себе - то все это прорвется через покупку новой кофточки, сумки, машины, квартиры, руководящей должности или статуса жены. Анальгетик закончит свое действие и старая рана забурлит на фоне новой машины, квартиры, сумочки, кофточки, штампа в трудовой.
В мире успешного успеха ценятся Картье и Ролексы, Ламба и Феррари, квартира, лучше чем у соседа, настоящие Лабутены и Джими Чу, в мире успешного успеха важна красивая картинка, вечно молодое лицо и тело, довольная семья на Мальдивах, красивая девушка рядом, кубики пресса, статус руководителя, а что скрывается за всеми этими фасадами - не так важно, ведь ты достиг поощряемого в обществе и столь желанного внешнего.
А что внутри? Как это оценить? А счастлив ли ты искренне и по-настоящему? А что делает тебя счастливым? Это большие вопросы, который не зададут себе люди, глядя на твою успешную историю в Инстаграме, да честно говоря, а как часто задаешь их себе ты?
Безусловно, материальное важно и нужно, отрицать это бессмысленно, и создать себе комфортный уровень жизни - это про заботу о себе и любовь к себе, но ведь уровень комфорта это не про мраморный пол и дизайнерский диван за 20 миллионов, это не про Гуччи и гардеробную размером с хрущевку. Да, это прекрасно и великолепно иметь возможность купить то, что ты хочешь и ставить себе новые цели, просто уровень счастья перестает расти от определенного уровня дохода. Как и счастье от покупок или статуса перестает так радовать через какое-то время и становится нормой.
И вот твой успешный успех уже приелся. И тогда в погоне за этим ощущением радости и счастья - чего толко не делаешь ты. Но, увы, внешнее это всегда зыбко, это опора без опоры. Это как хрупкий панцирь, который может разрушится в одно мгновение или стать чужим.
И вот тут можно задуматься про внутреннее - про то как это, когда тебе просто хорошо с самим собой, в своем теле, со своими мыслями, со своими близкими, на своей работе и в своем доме.
Про то как ты счастлив, когда ты принимаешь себя и мир вокруг такими, какие они есть, когда ты не борешься за право быть, не осуждаешь себя, не воюешь с миром, а принимаешь жизнь и радуешься тому, что ты проживаешь еще один день. Про то, что счастье - это когда тебе хорошо, там где ты есть. И тебе не нужно ничего экстраординарного кроме себя, чтобы создать радость внутри себя. Ты - как ребенок который искренне рад всем своим проявлениям, который с интересом исследует мир, у которого куча энергии на свою жизнь, не омраченную гонкой, сравнением себя с другими, обесцениваем своих результатов, мыслемешалкой в голове, критикой и недовольством собой.
Ведь какой толк иметь большой красивый дом, если ты полон ненависти к себе или, например, своему мужу, какой толк ехать в кабриолете и чертыхаться на начальника.
И сегодня я хочу напомнить тебе о том, что ты и только ты создаешь то, как тебе жить, ты и только ты выбираешь свои мысли и чувства, да они зарождаются в тебе по какой-то схеме, старому паттерну или бессознательной реакции, но твоя осознанность в том, чтобы выбрать то, о чем ты хочешь думать, твоя осознанность в том, чтобы выбрать чувство, на котором ты будешь фокусироваться и давать свою энергию.
Это только твой выбор. И это мышца, которую нужно и можно тренировать.
И если ты сейчас несчастлив, вспомни, что у тебя есть самое дорогое это ты и твоя жизнь.
И раз ты читаешь эти строки, то я с тобой, я верю в тебя и я знаю, что ты важный, нужный и любимый.
Я знаю это, потому что я прошла этот путь. И я верю в тебя и твое счастье.
Напиши в комментариях, какой ты молодец и умница, поблагодари себя за этот день, признайся в самой большой любви к себе от себя и почувствуй, какое это счастье быть собой, быть тобой, какое это счастье жить и иметь целый большой день завтра, чтобы признаться в любви к себе самому, выпить вкусный кофе, пройтись по городу, заказать книгу, которую ты давно хотел прочитать, просто посмотреть в зеркало и понять какой же счастливый ты можешь быть, если сам выберешь это.
Обнимаю. Ты лучший.