Чаще всего человек слышит о том, как важно ухаживать за своим физическим телом и заботиться о нем. Вовремя ложиться спать, правильно питаться, принимать душ и чистить зубы, иметь регулярную физическую активность и так далее. Вне эзотерической среды практически не слышно о том, что наша энергия и тонкое тело точно так же нуждаются во внимании и уходе. Необходимость этого обусловлена тем, что любые наши эмоции рождают энергию. Эту энергию условно можно разделить на: Та же агрессия продуцирует нижнюю энергию. Энергия агрессии может быть использована для достижения цели (создание чего-то нового или разрушение препятствий на пути). А так же она может быть подавлена внутри тела, что со временем приводит либо к ее хаотичному неконтролируемому выплеску вовне, либо к саморазрушению на уровне физического тела. Идентично свою агрессию, раздражение, вину, печаль можно перенаправить другому человеку в рамках коммуникации с ним, которую он получит в виде энергии этих эмоций. Качество нашей коммун