Всем здравствуйте! Продолжаю есть шубу)
Сегодня я встала такой жутко голодной что забыла сфотографировать завтрак) Он был стандартным, ничего нового. Тортильи с рикоттой и ветчиной.
На обед шуба
На ужин снова шуба 😄 Просто фотосессии шубы с разных ракурсов получаются. За кадром остался кусочек бекона из говядины на 50 грамм. Я его прямо с гриля съела (конечно же предварительно взвесив. Я как фанатичка везде таскаю весы).
В перерывах были нектарины, желтый полосатик сушеный, с которым кстати я белка прилично получила. И желешки.
Желешки это такая вьетнамская штуковина. Фруктовые желе порционные. В одной штучке у нас 15 грамм и 15 ккал. По бжу там чисто угли - 7 грамм на порцию. Хочется очень сладкого - открыла и слопала. Вкусно и жутко удобно)
Итого у меня сегодня даже почти образцовое. БЖУ практически идеальные)
Сегодня ставки! Ставлю на 106,5. Ориентируюсь на динамику)
Едем дальше!
