Основная цель этого безоплатного курса – гораздо больше, чем правильно и комфортно сбросить лишние килограммы. Мы будем внедрять навыки осознанного питания и создавать новую, комфортную для вас модель пищевого поведения.
Руководствуясь стратегией «маленьких шагов», поэтапно Вы встроите ее в свою повседневную жизнь. Только так возможно сохранить достигнутый результат, поддерживать свой здоровый вес в любом возрасте и получать удовольствие от правильного питания и здорового образа жизни. Все что Вам нужно следовать статья за статьей и выполнять задания. Готовы? Напишите в комментарии сколько бы Вы хотели весить? Сколько весите сейчас? С какими проблемами столкнулись? Пройти бесплатную диагностику и продолжение плана 👉🏻
