Почти всю свою жизнь я хожу с длинными волосами, но за последние несколько лет их длина значительно увеличилась, а качество волос улучшилось в разы.
В связи с этим, я постоянно получаю вопросы о том, как же все-таки я отрастила такую длину и какими средствами для волос я пользуюсь.
В этом посте я опишу свои главные правила ухода и начну серию статей на тему волос, где буду рассказывать все подробнее.
- Минимизировать повреждение волос
Мое самое основное правило - не вредить волосам!
Да, звучит очень логично, но многие забывают о том, что именно это может быть причиной того, что волосы «не растут», так как они просто обламываются, секутся и выпадают.
Поэтому первым делом, для того чтобы отрастить здоровую и густую длину, я убрала повреждающий фактор.
Повредить волосы можно:
• механически (грубое расчесывание, заламывание резинками)
• термически (воздействие высоких и низких температур)
• химически (использование агрессивных химических средств при окрашивании, завивке, выпрямлении)
В зависимости от того, какие виды повреждений оказывают влияние волосы, можно подобрать способы их устранения.
- Мои волосы неокрашенные и прямые от природы, поэтому я очень редко выпрямляю или завиваю их. Расчесывать стараюсь очень бережно и аккуратно, а также всегда использую термозащитные средства, даже если просто сушу феном.
2. Использовать только подходящие средства для вашего типа волос
Какой-то период жизни мне было абсолютно все равно что наносить на волосы. Я брала любой понравившийся по упаковке шампунь/кондиционер и использовала их до последнего, даже если никакого эффекта от них не было.
Сейчас же, перепробовав очень много средств разного ценового сегмента, я с уверенностью могу сказать, что разница есть, и довольно весомая.
- Моим волосам точно требуется дополнительное увлажнение, поэтому я выбираю уход, направленный на это.
- Голову мою либо каждый день, либо через день, в зависимости от случая.
- очищаю корни шампунем по 2 раза, а если до этого использовался стайлинг, то промываю шампунем еще и всю длину волос.
- 1-2 раза в неделю использую увлажняющие маски, чередуя маски для кожи головы и для кончиков.
- 1-2 раза в неделю использую скраб или пилинг для очищения кожи головы
- если планирую делать укладку, то использую специальные текстурирующие шампуни, которые подготовят волос
3.Правильная сушка волос
- После мытья волосы особенно уязвимы, поэтому даже закручиванием в полотенце можно их повредить. Я стараюсь очень аккуратно это делать и не держу их долго в таком состоянии.
- Я почти не сушу волосы естественным путем, чаще всего использую фен Dyson с насадкой-расческой.
- Перед сушкой я дополнительно наношу спреи/экспресс-кондиционеры для более мягкого расчесывания
- использую термозащитные средства в виде спрея/крема в зависимости от укладки, которую буду делать
- Сушу волосы сверху вниз, не запутывая их
4. Стрижка кончиков
Еще один момент, который я раньше упускала и мои волосы отрастали, но выглядели неухоженно.
«Плюсов» от поломанных кончиков я не вижу, поэтому каждые 3-4 месяца я хожу их подстригать. Главное - не чаще и не больше нужного, чтобы волосы все же успевали отрастать.
Пожалуй, это все основные правила, которые я могу отметить. Подробнее про мои любимые средства для волос я буду рассказывать в следующих постах.