Такие методики, в частности, практиковал бывший игрок и тренер красно-белых Мирослав Ромащенко.
– Что за адские тренировки Ромащенко?
– Это пошло со времен чемпионского «Спартака» Романцева. Это его методика.
Суть упражнения – все игроки выстраиваются в линию и поперек поля делают упражнение, например, высокое бедро. До конца делают упражнение, никто не может отстать. А обратно бежишь на рывке.
Вернулся – и сразу делаешь другое упражнение – захлест, например. Упражнение делалось по времени. Я много раз это делал.
Еще момент: если отставал молодой игрок, всех возвращали назад, и нужно было делать все заново. Это ######. Попробуй отстать.
Помню, я когда бежал, у меня все плыло перед глазами. Футбол тебе ##### не нужен! После упражнения дают мяч: «Давай, на технику». Какая..?» – сказал бывший игрок «Спартака» и «Локомотива», сейчас выступающий за «Родину Медиа».
