Умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт - вспомнила я пословицу, когда мы поехали на Гамсутль. Этот спуск с горы, показал, что наша обувь не предназначена ходить по горам. И я и Лиза очень сильно намозолили пальцы ног, так как нагрузка при длительном спуске совсем другая, чем при подъёме в гору. Отсюда совет: удобная одежда и обувь при походе в горы. Если вы взяли не однодневный тур, а как мы на несколько дней, то нужно быть готовым к тому, что погода может быть самой разной, причем жара может резко сменится холодом. И если мы четыре дня изнывали от жары и духоты, то в последний день пригодились ветровки и теплые костюмы, которые мы взяли с собой. Честно говоря, я думала, что зря их с собой взяла, но мы же тоже с гор и привыкли быть готовы к резким перепадам температуры. Также не забываем беречь голову и открытые части от очень яркого и активного солнца. На голову одеваем платки, кепки и мажем лицо и руки солнцезащитным кремом. Мы светлокожие и брали крем прям с максимальной защит