Три года назад мы открыли своё производство изделий для детской нейройоги. Началось всё с того, что Даша разработала программу занятий для детей. Для более эффективной работы, помогающей детям справляться с упражнениями, нужны пропсы.
Пропсы для йоги - это дополнительные предметы, которые помогают правильно выполнять асаны. К ним относятся опорные блоки, подушки для медитации, ремни, одеяла и болстеры.
Когда практикующим сложно даются какие-то положения, используют пропсы.
Чтобы оснастить ими занятия, стали искать их в магазинах, на сайтах. Но везде предлагались пропсы для взрослых. Для детей они были велики, неудобны и даже могли навредить. Поэтому было принято решение изготовить их самим.
Сделали расчёты в соответствии с размерами детского тела, сшили образец, протестировали на своих детях. Изделия идеально подошли им.
Нам были нужны подушки для медитации, валики и болстеры. Все эти предметы состояли из внутреннего чехла, в который помещался наполнитель, и внешнего съёмного, который можно при необходимости снять и постирать.
Для внутреннего чехла используем тик - 100% хлопок.
Наполнитель использовали тоже натуральный продукт - скорлупу кедровых орехов или гречневую лузгу. Аромат кедра в пропсах действует ещё и как ароматерапия:
- снимается стресс и усталость;
- успокаивает нервную систему;
- укрепляет иммунитет;
- оказывает исцеляющее действие на организм.
Внешний чехол выполняем из плюша, мягкая нежная ткань, или из хлопка.
Пропсы в детской йоги делают занятия более интересными и разонобразными. Их можно использовать, когда ребёнок не может прямо держать спину, удерживать равновесие или сделать упражнение более безопасным или более комфортным , если что-то не получается.
Также можно использовать как игровой материал. Например, подушку для медитации можно положить на спину ребёнка, как черепашка. Ребёнок идёт на четвереньках, при этом ему нужно удерживать на спине подушку. А это уже идёт в сторону сенсорной интеграции.
Наши пропсы делают занятия для детей интереснее. А задача наших занятий сделать йогу, не просто йогой, а нейройогой, то есть будут развивать нервную систему.
После начала изготовления подушек, валиков и болстеров, мы добавили изготовление утяжелённых одеял. Они позволяют ребёнку расслабиться, отдохнуть после занятия.
Масса одеял оптимально составляет 10% от массы тела. Для более сильного воздействия с исцеляющим эффектом массу увеличивают, для снятия напряжения можно использовать меньшей массы.
На занятия с детьми нейройогой мы шьём одеяла массой четыре килограмма. Несколько минут под таким одеялом с ароматом кедра дают расслабление, отдых и хорошее настроение.
О других изделиях нашего производства читайте в следующих статьях.
У нас можно заказать подушки для медитации, валики, болстеры как для детей, так и для взрослых.