Беременность — это особое состояние женщины, требующее повышенного внимания к разнообразному рациону, качественному сну, благоприятному эмоциональному фону и адекватной физической нагрузке. Нарушении баланса чревато развитие гиповитаминозов беременной или плода. А каждый витамин является кофактором в биохимических реакциях нашего тела, что может вызвать нарушения метаболизма. Результатом может быть формирование пороков развития или гибель плода.
Так при дефиците витаминов, сочетающиеся с генетической дисфункцией развивается гипергомоцистеинемия. Это способствует повреждению сосудов матери и плода, формированию повышенных рисков заболеваний ССС, нарушения маточно-плацентарного кровообращения, тромбоз сосудов, самопроизвольных абортов, внутриутробной задержки развития и гибель плода, отслойка плаценты, преэклампсия, плацентарная недостаточность и др.
По данным НИИ питания РАН, в среднем у 57% беременных россиянок выявляется дефицит фолатов (витамин В9). В некоторых регионах цифры доходят до 70-100% женщин. При гиповитаминозе отмечают бледности слизистых оболочек, конъюнктивиты, сухой ярко-красный язык, макроцитарную анемию, ахлоргидрию, копростаз или диарею, расстройства чувствительности полиневритного характера, субфебрилитет.
❗️ Дефицит пиридоксина (витамин В6) обнаружена у 50-70% населения. Дефицит приводит к судорогам, дерматитам, экземе, неврологическим расстройствам, аллергозы, гипотрофия, задержка развития.
❗️ Дефицит кобаламин (витамина В12) часто носит функциональный характер, помимо лабораторного. Гиповитаминоз приводит к развитию недостаточности фолатов.
❗️ Витамин С при дефиците приводит к развитию: астении, гипотермии, сухой коже, цианоз губ и слизистых оболочек, признакам микроциркуляторного поражения — геморрагические высыпания и кровоточивость.
❗️ Витамин РР (В3) поражает кожу, пищеварительный тракт, нервную систему и способствует развитию задержки психомоторного развития.