Тема отношений очень объёмная. Каждый хочет построить крепкие, счастливые отношения. Но не всегда это получается.
Чаще всего мы ждём, что партнёр будет меняться, вести себя по другому, вот-вот что-то начнёт делать и отношения сразу выйдут совершенно на другой уровень, да и вы начнёте меняться после этого.
Но, к сожалению, так не работает.
И начинать ВСЕГДА нужно с СЕБЯ
Предлагаю вам сделать небольшую технику с Метафорическими картами и посмотреть, каким вы видите своего партнёра на самом деле, а каким хотели бы видеть.
И какой, на ваш взгляд, вас видит партнёр и какой бы вы хотели быть в глазах своей половины.
Что такое Метафорические карты и как мы будем с ними работать ?
Метафорические карты - это не карты Таро и ничего общего между ними нет, только одно название.
МАК - это психологический инструмент, который помогает найти ответы на волнующие тебя вопросы из ТВОЕЙ головы.
Это не я рассказываю вам, что я вижу на карте. А вы сами. Я вас направляю и задаю правильные вопросы.
Как мы будем работать:
Перед вами будут карты рубашкой вверх.
Вы должны интуитивно выбрать одну из них и только после этого листать дальше😉
Желательно взять листочек с ручкой и записывать все свои мысли, которые будут к вам приходить.
Давайте начнем
1 вопрос
Каким я вижу своего партнера ?
Только после того, как выбрали карту, листай дальше
- Посмотрите внимательно на свою карту. Опишите её. Что вы видите. Что наиболее привлекло ваше внимание к карте ? Какие детали ?
- Каким является ваш партнер, глядя на эту карту ?
Запишите все свои мысли, постарайтесь из всего списка сформулировать черты характера, манеру поведения.
2 вопрос
Каким бы я хотела видеть своего партнера ?
Работаем так же, сначала выбираем карту. Только потом листаем дальше.
- Посмотрите внимательно на свою карту. Опишите её. Что вы видите. Что наиболее привлекло ваше внимание к карте ? Какие детали ?
- Каким является ваш партнер, глядя на эту карту ?
И снова запишите всё, что придёт к вам в голову, глядя на карту.
3 вопрос
Какой, как я думаю, видит меня мой партнёр ?
Почему «Как я думаю ?»
Потому что мы никогда не сможем сказать о чём на самом деле думает человек. Мы можем только предположить. Но и это, в основном, будет просто наша проекция себя на человека.
- Посмотрите внимательно на свою карту. Опишите её. Что вы видите. Что наиболее привлекло ваше внимание к карте ? Какие детали ?
- Какой, как вы думаете, являетесь вы в глазах вашего партнера.
Запишите всё, что придет вам в голову.
4 вопрос
Какой я бы хотела быть для своего партнера ?
Выбираем и листаем дальше
- Посмотрите внимательно на свою карту. Опишите её. Что вы видите. Что наиболее привлекло ваше внимание к карте ? Какие детали ?
- Какой бы вы хотели быть ? Какими качествами обладать ? Опишите, глядя на карту.
Очень важно работать именно с картой и записывать всё, что будет приходить к вам в голову.
Все эти мысли появились в вашей голове не просто так. Это нужно понимать и не отрицать этого.
После этой техники проанализируйте. Подумайте, что вы можете в себе поменять, убрать или наоборот приобрести.
Всё, что вы записали для партнёра - тоже касается вас😉
Буду благодарна за 👍
Подписывайся, у меня много разных техник❤️