хорошие новости:
– это чувство самокритичности и желания развиваться, которое есть у добросовестных, ответственных людей, которые имеют высокие стандарты и которые к ним стремятся из-за собственного перфекционизма (да, это всё про тебя)
– другие тоже ощущают это чувство
– это нормально
плохие новости:
– это не пройдет само собой даже после того, как удастся добиться определенного успеха
– это ощущение может распространяться не только на профессиональную, но и на другие сферы жизни, например, отношения
у любого здравомыслящего человека есть синдром самозванца
главное, не впадать в уныние
поругала себя, попереживала (очень сильно), потом отделила эти мысли и продолжаешь делать дела.
действие– лучшее противоядие от большинства душевных ядов
тебе жизненно необходимо ослаблять свой самоконтроль. больше доверять себе в принятии решений и думать о том, что ты взрослый человек, у которого уже достаточно жизненного опыта и компетентности в важных вопросах твоей работы и жизни.
ты можешь себе доверять.
доверять и в том, что если действительно возникнет ситуация, где нужно подумать, как правильно поступить, ты всегда подумаешь и сделаешь все в лучшем виде👌🏼 это в тебе заложено
