Как соблюсти грань между реальной и виртуальной жизнью и нужен ли детям запрет на гаджеты?
Зависимость ребенка от гаджетов – сейчас одна из самых волнующих тем, которую постоянно поднимают родители. Современные дети буквально рождаются со смартфоном в руке. Вы наверняка видели такую картину: ребенок в коляске, в руке телефон и оттуда звучит знакомая всем мелодия про « синий трактор». Вот и ответы на вопрос, когда наступает стадия зависимости и кто приучил.
Как хорошо! Занят, не мешает, не кричит, ничего не просит. Мало того с телефоном и поест, с телефоном разрешит закапать в нос…И вот прошло 6 лет… Школа. В первом классе трудно усадить за книгу, не соглашается делать уроки пока не поиграет в телефон. Задумайтесь сейчас. Вы скажете, сейчас другое время и дети другие. Согласна, но мозг и в сегодняшнее время нуждается в развитии. Кадры, которые мелькают на телефоне,
не дают ребенку сфокусироваться и осмыслить информацию. Ребеноку трудно сосредоточиться, выстроить сюжет, он становится рассеянным. С ранних лет он привыкает к мельканию, его внимание не тренировано, мышление не развивается. Да и мелкая моторика у ребенка не развивается.Дети практически не бывают на свежем воздухе даже во время каникул, в телефоне, портится зрение и ухудшается сон.
Вечный вопрос: Что делать? С одной стороны, от смартфонов и соцсетей всё равно никуда не деться — сами всем этим пользуемся, и дети будут.
1.Учитесь по-новому выстраивать общение.
Надо пересмотреть отношения, проанализировать, сколько времени вы проводите вместе каждый день и как вы общаетесь, доверяете ли друг другу, делитесь ли своими переживаниями, просите ли советов. Первая причина ухода ребенка в телефон, это когда в семье нарушены отношения с родителями. Он чувствует себя одиноким, незначимым, и самым лучшим другом становится электронное устройство.
При этом в компьютерных играх, в общении в социальных сетях ребенок, наоборот, чувствует себя очень даже общительным и уверенным. К сожалению, в этот момент родители теряют авторитет. Наступает ситуация, когда вы зовете его в кино или в гости, а он говорит: "Не хочу, лучше в телефоне посижу".
2. Поступайте мудро!
Как поступят родители, когда ребенок не слушается? Отберут телефон). Этим вы только расстроите или разозлите ваше чадо. Если уж вы решили следовать ему, то специалисты рекомендуют подумать о том, что дать взамен. Например, посетить занятие кружка робототехники, принять участие в мастер -классе по лепке из глины, сходить поплавать в бассейн, покататься на картингах, самокатах, сделать фотографии или слайды из фотографий, потанцевать, поставить настоящий опыт, тем самым он сможет не просто отвлечься от экрана, но может и найти хобби по душе. Главное оружие в борьбе с зависимостью – это родительская мудрость.
3. Больше общайтесь вживую.
Специалисты рекомендуют завести семейное правило: пришел домой – отключи телефон. Что страшного – выпустить из рук на вечер телефон? И что произойдет, если мы увидим те или иные сообщения или пролистаем ленту новостей в соцсетях не вечером, а утром?
Совместное времяпрепровождение, частые разговоры не только дежурные вопросы об уроках и обеде, а о настоящем интересе к жизни вашего сына или дочери. А если и вы будете делиться своими делами и эмоциями с ребенком, он почувствует, что его участие важно для вас. Почаще давайте ребенку право выбора и спрашивайте, что он думает, когда обсуждаете семейные дела. Если собираетесь делать ремонт или планируете крупную покупку, спросите детей, есть ли у них предпочтения. Даже если их нет, это позволит почувствовать себя более ответственным и значимым в семье.
Воскресные прогулки в парке или вечерние посиделки сделают вас ближе друг к другу. Настольные игры и игры для всей семьи тоже отлично подойдут для этой цели.
Приглашайте друзей, у которых есть дети близкого возраста, устройте тематический вечер или просто дайте им возможность пообщаться. Любой праздник может стать хорошим поводом получить эмоции от живого общения.
4. Будьте примером.
Важно начать с себя и подумать, какой пример мы показываем своим детям. Если вы сами привыкли засыпать, пролистывая ленту в соцсетях, не удивляйтесь, что ребенок будет повторять за вами. На этот случай можно организовать своеобразный “комендантский час” для гаджетов - в определенное время, скажем, в 21:00, все устройства в доме идут спать.
Да, сейчас очень сложно проводить время, не поглядывая то и дело на экран смартфона. Рабочие и родительские чаты не отпускают даже дома. Но именно поэтому крайне важно в те моменты, когда вы что-то делаете вместе с ребенком, полностью включаться в процесс происходящего без телефона.
5.Старайтесь приучать к ответственности
Первокласснику не повредят полчаса в день, проведенные перед экраном или монитором. При этом специалисты рекомендуют договариваться о временных рамках и учить ребенка самого отслеживать время. Не вы говорите, что час прошел, это не поможет. Добивайтесь, чтобы ребенок сам контролировал себя. В случае нарушения договоренностей говорить ребенку, как это влияет на ваши отношения, как ранят пустые обещания, и искать варианты как это можно исправить. Договоритесь со всеми членами семьи, что во время завтрака, обеда и ужины вы оставляете телефоны за пределами стола (лучше в другой комнате) и не отвлекаетесь на звонки и сообщения.
Единого рецепта успешного «лечения» зависимости от гаджетов не существует. Весь мир цифровизируется, и важно, чтобы дети были подготовлены к нему. Задача не стоит, чтобы лишить ребенка телефона совсем. Цель показать, что он важен и значителен не только в виртуальной среде!