Диетолог Сабина Гаджиева рассказала aif.ru, что давать арбуз детям можно только в том случае, если им исполнится не менее одного года. Для малышей суточная норма арбуза не должна превышать 200 г, для детей постарше — 350 г, а для взрослых — 800 г.
Если не соблюдать норму, употребление арбуза приводит к тошноте, диарее и расстройствам пищеварения. Кроме того, возможно развитие аритмии, падение артериального давления и мышечные спазмы.
При отравлении некачественным арбузом у людей наблюдается не только рвота и диарея, но и слабость, боли в животе, повышение температуры тела.
Чтобы этого не произошло, необходимо покупать арбуз без повреждений и вмятин, тщательно мыть его с мылом перед использованием и хранить в холодильнике не более 3-4 дней.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые компоненты диетического мороженого, низкокалорийных напитков и даже зубной пасты могут вызвать внезапные перепады настроения. Помимо воздействия на эмоциональную сферу, специалист отметила проблемы с памятью и концентрацией внимания.