ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ЭТОЙ СТАТЬИ В ТВОЕМ АРСЕНАЛЕ БУДЕТ ГОТОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ, КОТОРЫМ ТЫ СМОЖЕШЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ.
ПРИЯТНОГО ПРОЧТЕНИЯ!
Информация, с которой вы ознакомитесь ниже, будет интересна, если вы занимаетесь саморазвитием или что-то слышали о мандалах, но не знаете, что они из себя представляют и зачем они нужны.
В переводе с санскрита (древний язык Индии) слово «мандала» обозначает круг, диск.
Это магический символ гармонии и мира, который способен создавать мощные энергетические поля.
И если посмотреть еще шире, то символ можно обнаружить повсюду: солнце, цветок, снежинка, зрачок человека, животного, птицы – все эти природные явления имеют форму круга.
Сегодня мандалы – это доступный и простой способ в решении многих трудностей, с которыми каждый из нас может столкнуться на жизненном пути.
Это уникальный арт-метод, поскольку подходит всем людям, вне зависимости от их пола, возраста, образования, социального положения, и не требует для применения особых знаний и навыков.
Я проверила на личном опыте действие этого метода.
ЧТО МОГУТ МАНДАЛЫ?
• активизировать энергию;
• гармонизировать мышление;
• расширить сознание и фантазию;
• улучшить концентрацию внимания;
• снять напряжение и тревогу;
• исцелиться от соматических заболеваний;
• решить эмоциональные проблемы;
• раскрыть творческие способности;
• улучшить семейные взаимоотношения;
• вырасти в карьере;
• создать и реализовать цели;
• познать себя.
Приличный список, не так ли?
НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!
Мандала в арт-терапии– это один из действенных методов, потому что по своей сути, мандала – это рисунок, который заключен сначала в круг, а затем в квадрат.
Кстати, размер круга имеет значение, он должен быть примерно 28-29 см в диаметре
КАК ЖЕ РАБОТАЮТ МАНДАЛЫ?
Мандала способна создавать сразу несколько эффектов.
Эффект зеркала
Мандала способна отображать состояние человека, который ее создал. Это своеобразное зеркало, и понять смыл отражения помогает контакт с готовым рисунком. После рисования важно дистанцироваться от мандалы и посмотреть на нее как бы со стороны.
Эффект элементов
КРУГ
Круг символизирует собой духовную сферу, божественное. Помогает ощутить глубокую связь со Сверх Я, со своей глубинной сущностью, помогает ощутить безопасность и способствует самораскрытию и проявлению скрываемых ресурсов.
КВАДРАТ
Квадрат символизирует рациональность, четкость и все земное и реальное.
ЦЕНТР ВНУТРИ КРУГА
Центр внутри круга символизирует Эго или центр самости. Центр – это символическая сущность всей мандалы. В центр всегда помещают самое важное и ценное. Это точка отсчета, точка начала, ведущего к развитию всех событий и смыслов. Центр в мандале структурирует и «собирает» рисунок.
ЭФФЕКТ СМЫСЛА
Для каждой мандалы можно создать специфический смысл. Можно создавать тематические мандалы, исследуя понятия «любовь», «отношения», «деньги»,«счастье», «мир». Используя этот метод, можно «поднять» определенную тему и исследовать ее состояние.
Я рисую мандалы часто. И особенно люблю их рисовать на две моих актуальные темы: здоровье и финансы.
ЭФФЕКТ КОНТАКТА С ХУДОЖЕСТВЕННЫМИ МАТЕРИАЛАМИ
Контакт с формами, символами, цветами влияет на самоисцеление психики человека через творчество.
Ну, круто же, правда?
ХОЧЕШЬ ПОБЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ И ОЩУТИТЬ НА СЕБЕ ВОЛШЕБНУЮ МАГИЮ МАНДАЛ?
ПИШИ МНЕ И Я НАУЧУ ТЕБЯ, КАК МОЖНО С ПОМОЩЬЮ МАНДАЛ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В МИР БЛАГОПОЛУЧИЯ И СВОБОДЫ.
Не забудь поставить лайк статье, которую я подготовила специально для тебя и подпишись на мой канал.
А также подпишись на Телеграмканал Триагенетика, в котором море полезной и бесплатной информации.
ПОДПИСАТЬСЯ TELEGRAM