Думаете, такую картину можно было наблюдать в доисторические времена? А как же мы тогда лечились? В наших организмах есть система избавления практически от любых заболеваний. Именно благодаря ней мы и выживали на всём протяжении эволюции. Сегодня расскажу, по какому главному закону она функционирует.
В повседневной жизни 🏋♀
Любой человек при отсутствии сильных стрессов, живёт по принципу «нормотонии». Днём у него преобладает работа симпатической нервной системы - это все действия, которые мы совершаем сознательно, управляем ими сами, бегаем, прыгаем и так далее...
💟 Ночью начинает преобладать парасимпатическая нервная система - все действия совершаемые неосознанно, на автомате. Сюда входит сердцебиение, дыхание, перистальтика кишечника и другие…
Стресс 🤯🥶
Когда он появляется, организм переходит в режим длительной симпатикотонии. Она проявляется в первую очередь холодными конечностями. Кровь уходит с периферии к мышцам, возникает спазм сосудов. Так же наблюдается плохой сон, как правило, в первой половине ночи. Человек ни как не может уснуть, когда ложится спать, постоянно думает о своей проблеме.
🏃♂️ В зависимости от реакции "бей/беги/замри" наблюдается потеря аппетита и похудение, либо наоборот увеличение аппетита и набор веса. В целом организм мобилизован и обычно ни чего не болит. Вырабатываются стрессовые гормоны, которые обезболивают.
Есть исключения примерно в 10% случаев, то есть ткани, которые болят в момент стресса. Об этом есть в таблице всех основных болезней у меня в телеграм.
Выздоровление 🤒🥵
После разрешения конфликта организм переходит в состояние длительной парасимпатикотонии (ваготонии). Конечности становятся тёплыми. Может появляться температура, обильное потоотделение всего тела или отдельных частей, в зависимости от того, где выздоравливает пострадавший орган. Болезненность этого органа в 90% случаев и отёчность. Боль в голове из-за той же отёчности.
😋 Хороший аппетит и набор веса, если было похудение при реакции «бей/беги». Нормализация аппетита и снижение веса, если был его набор при реакции «замри». Сильная усталость и сонливость. Пропадает сон после 3-4 часов утра, а к 6-7 часам, когда нужно вставать на работу, начинает опять клонить в сон. Уходит постоянно нервозное состояние.
😫 В ряде случаев из-за появляющихся симптомов и особенно сильной боли, человек может начать переживать и тем самым запустить себе новый стресс - вторичную реакцию на симптомы выздоровления. Чем сильнее был стресс и чем сильнее боль, тем больше вероятности словить эту вторичную реакцию. Тогда человек входит в замкнутый круг различных хронических и аутоиммунных болезней, которые затем могут перетекать в онкологию.
Общие изменения 🩸
В обеих фазах наблюдается изменение артериального давления и показателей крови - сахар, холестерин, гормоны, антитела и другие. Некоторые из них так же зависят от реакций «бей/беги/замри». Возникает рост или разрушение различных тканей в зависимости от типа среагировавшей ткани и вида стресса. Об этом я писал в третьей своей статье – как работает психосоматика. Там на обложке змея и динозавр, ссылка будет ниже.
Эпикриз 📈📉
Это состояние, которое появляется в середине каждой фазы восстановления. Там наблюдается ряд симптомов связанных с болеющим органом, в каждом проявляется по-разному. Всё что происходит внезапно: потеря сознания, инфаркт, инсульт, паралич и дерготня различных мышц, резкая потеря слуха или зрения, рвота и диарея, панические атаки, астма, эпилепсия и другие…
Везде так 💯%
По этому сценарию протекают все болезни как запускаемые психикой, так и травмы. Только в случае с травмой, сама ситуация её получения является стрессом, а сразу после наступает выздоровление. Здесь я обычно привожу два самых простых и понятных всем примера.
🔨💪 Когда вы случайно попали молотком по пальцу, вы понимаете, что теперь он будет болеть, опухать, отекать и через пару недель выздоровеет. Либо когда после тренировки в тренажёрном зале, у вас начинают болеть мышцы. Вы этого не боитесь, воспринимаете это как норму. Но когда у вас вдруг что-то заболело, казалось бы, без причины, вы пугаетесь. На самом деле в этом случае тоже есть причина - она в вашем психологическом🤪 состоянии. Просто вы об этом не догадываетесь, не знаете всех этих механизмов.
Важно❗
Самое главное во всей этой схеме то, что чем дольше был стресс, тем дольше будет фаза выздоровления с болью, тем сильнее будут симптомы и будет сложнее это всё пережить. Поэтому так важно, как можно быстрее разрешать свои конфликты и обращаться за помощью к специалистам.
💡 И тут я могу вам помочь, подсветить, найти причину. Дать рекомендации что делать, чтобы выздороветь нормально до конца. Чтобы у вас не запускалось вторичной реакции на саму болезнь и осложнений. Либо вы можете сами почитать у меня об этом в телеграм, но это будет дольше.
Знания – сила❗
Всё это открыл один доктор уже около 40 лет назад. О нём я рассказывал во второй своей статье тут на Дзене. Помимо этого закона, есть ещё четыре других, тоже не менее важных. Но описанный мною тут, я считаю самым важным.
📖 Чтобы почитать остальные законы, а так же другие мои статьи, можете нажать на кнопку ниже и ознакомиться со всей информацией. Там вы наверняка найдёте ответы практически на все свои вопросы по здоровью. А если нет, то можете задать любой вопрос в чате канала и 100% получить ответ.
>>> Хочу всё знать <<<
🔺🔺⬆️🔺🔺🔺⬆️🔺🔺🔺⬆️🔺🔺