Американские исследователи сообщили, что для людей с высоким давлением рекомендуется употреблять в рационе большое количество овощей и фруктов на регулярной основе. Это поможет уменьшить риск развития хронических заболеваний почек и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Такие результаты были получены в результате исследования группы американских ученых. Исследователи отметили, что фрукты, овощи и пищевая сода могут оказать положительное влияние на здоровье почек. Для подтверждения этого утверждения был проведен эксперимент с участием 153 добровольцев, страдающих гипертонией и макроальбуминурией — состоянием, характеризующимся высоким содержанием альбумина в моче. Исследование продолжалось в течение 5 лет для получения надежных результатов. Участников эксперимента разделили на три группы. Участники первой группы употребляли от 2 до 4 порций щелочных фруктов и овощей в день, участники второй группы принимали от 4 до 5 таблеток натрия бикарбоната ежедневно, а участники третьей гр
Диета DASH защищает гипертоников от болезней сердца и почек
10 сентября 202410 сен 2024
1
~1 мин