Я не люблю опаздывать и никогда не опаздываю, но при этом всегда спешу и испытываю стресс.
Моя дочь перестала мне верить, что мы опоздаем на тренировку или занятие, а я не могу перестать торопить ее и нервничаю.
При очередных сборах в дорогу я решила снять свое состояние и наконец-то проработать его.
Каково было мое удивление, что мой стресс совсем не связан с реальной опасностью. Я даже остановилась посреди сессии, чтобы поделиться с мужем этим пониманием.
Дело в том, что основа моего состояния уходила далеко в прошлое. Кто-то в роду имел шанс на выживание только в том случае, если успеет опередить других, не хватало каких-то ресурсов (возможно еды или чего-то важного) и ему необходимо было сделать все возможное, чтобы успеть.
Так в нашем роду передавались установки и каждый унаследовал процесс сбора в дорогу напряженным и нервным.
Сделала себе сессию, и сейчас наблюдаю расслабление в той теме, где важно было успеть. Стало совсем не нужно торопиться, когда заранее собираешься. Так стало проще!