Молочница — распространенное грибковое заболевание слизистых оболочек, с которой хоть раз сталкивалась любая женщина. Грибы рода Candida обычно присутствуют в микрофлоре половых органов и не представляют угрозы для нормального иммунитета.
Однако после перенесенных заболеваний, лечения антибиотиками или гормональными препаратами, а также во время беременности защитные силы организма могут ослабевать, что приводит к неконтролируемому росту грибков и развитию кандидоза.
Кандидоз можно вылечить, но лучше предотвратить. Гинеколог-эндокринолог Людмила Устинова отметила, что важную роль в профилактике играет не только гигиена, но и питание. Она отмечает, что некоторые продукты могут остановить рост грибков и снизить риск молочницы.
Врач отметила, что йогурты и другие кисломолочные напитки могут быть полезными, а также добавление в рацион чеснока, красного перца, грейпфрутового сока, клюквенного и брусничного морсов, прополиса. Если кандидоз часто рецидивирует, следует избегать дрожжевого теста, быстрых углеводов и сыров с плесенью, информирует «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые продукты не так полезны по отдельности, как в сочетании с другими. Некоторые комбинации могут принести больше пользы для здоровья человека.