Наше сердце вынуждено постоянно качать кровь, отдыхает оно только во время пауз между сокращениями. Именно поэтому здоровье нашего мотора зависит от частоты пульса. Чем чаще оно сокращается, тем меньше времени остается на отдых, и сердце быстрее изнашивается. Поэтому вредны все состояния, которые увеличивают сердцебиение. К ним относятся вредные привычки, которые разрушают наше сердце максимально быстро, рассказала Медздрав.Инфо главный врач медицинского стационара «Гармония», психиатр-нарколог Марина Калюжная.
Многие люди не осознают, что даже небольшие регулярные дозы спиртного неминуемо подтачивают здоровье.
«Алкоголь может разрушить сердце в краткие сроки. При употреблении высокой дозы хмельных напитков мотор нашего тела не может нормально функционировать в течение 6–7 часов. У алкоголиков нередко учащен пульс (95–100 ударов в минуту), нарушен обмен веществ. И, конечно, их сосуды забиваются со скоростью света, о чем часто говорит и покрасневшее лицо, и появление ринофим», — предупредила нарколог.
Второй разрушительной привычкой является курение. Никотин вызывает повышение артериального давления и частоты сердцебиений, а окись углерода — недостаточность сердечной деятельности, отметила врач.
«Спазм сердца становится очевидным осложнением при курении. Результат спазма очевиден, ведь он способен привести к инфаркту миокарда», — пояснила Марина Калюжная.
Но самыми явными убийцами сердца являются наркотические вещества. Они моментально изнашивают сердечную мышцу, вызывая спазмы, гипоксию и ускорение сердцебиения.
Ранее врачи предупредили об опасности спорта для сердца: серьезные физические нагрузки могут спровоцировать инфаркты и инсульты в зрелом возрасте. Именно поэтому при посещении фитнес-зала необходимо следить за частотой пульса — он не должен подниматься выше 100 ударов в минуту. Но особенно внимательными в спортзале нужно быть людям, принимающим бетаблокаторы.