Как установили американские психологи, Болезнь Альцгеймера начинает развиваться уже в сорокалетнем возрасте. Прежде всего, этому способствует повышенная чувствительность организма к стрессовым ситуациям. Раздражительность, пессимизм, ворчливость, пустое беспокойство тревожность, вот далеко не полный перечень факторов, которые на 30 процентов повышают риск заболевания. При этом устойчивость организма к болезни снижается пропорционально интенсивности раздражающих факторов.
Отрицательные эмоции значительно усиливаются, если человек испытывает их в режиме острой нехватки времени. По мнению ученых, коэффициент умственной деятельности человека разрываемого на части телефонными звонами, факсами, электронными сообщениями и прочими признаками современной жизни резко падает.
Для снижения вреда наносимого отрицательными переживаниями психологи рекомендуют: заниматься спортом и правильно питаться и не раздражаться.
Сайт автора: https://kharit.ru