Сегодня хотелось бы поговорить о термине - энергии Ци, а конкретнее, что под ним подразумевается.
Вспоминая себя, когда я только начала знакомство с китайской практикой цигун, то учитель говорил нам о энергии Ци постоянно: “Вдыхаем энергию Ци - выдыхаем”. В голове ученика, и у меня в том числе, как правило, энергия Ци, воспринималась, как одно непонятное моновещество, одна определенная энергия (моноэнергия). На самом же деле, энергия Ци - это обобщенное название для разновидностей множества энергий, которые встречаются не только в человеческом теле, но и во Вселенной.
В нашем организме, существуют различные энергии Ци, например:
Ин ци - энергия Ци существует внутри тела и питает его
Вэй ци - энергия Ци циркулирует по поверхности тела и защищает его
Юань ци -изначальная энергия Ци, является основой всех энергий Инь и Ян организма
Гу ци – энергия Ци, первая стадия обработки поступающей в организм грубой пищи
Цзун ци - энергия Ци получается при взаимодействии Ци пиши с воздухом и питает сердце и легкие
Чжэнь ци (истинная Ци) – энергия Ци циркулирующая по меридианам
Как много, да?! И как же их все осознать во время практики?!
Поспешу обрадовать, что независимо от того, знали ли вы о их существовании или нет, наше «умное» тело, во время практики цигун работает всегда с несколькими энергиями Ци, что и приносит хорошие показатели в улучшении здоровья у большинства добросовестных учеников.