Это новая красивая колода от успешного автора метафорических карт, психолога Анны Гращенковой. Новинка посвящена практикам, которые помогают простить и получить мощный ресурс для дальнейшей счастливой жизни.
Внутри 50 метафорических карт с иллюстрациями, 50 карточек с эмоциональными текстовыми посланиями и мини-книга с подробными упражнениями для проработки обид. Конечно, эту колоду можно использовать и с другими темами: отношения, эмоции.
Как говорит сама автор Анна Гращенкова, работа с колодой нацелена на прохождение последовательных шагов, направленных на работу с обидой, ее причинами, последствиями, а также на то, чтобы научиться прощать по-настоящему, от всего сердца. В этих упражнениям Анна поделилась своими практическими наработками, инсайтами, рабочими алгоритмами, которые уже помогли многим людям и будут полезны тем, кто искренне хочет простить и отпустить.
Работа с колодой помогает простить от всего сердца:
- людей, которые отравляют мысли;
- родителей, невольно обидивших в детстве;
- любимых, которые нанесли раны душе;
- Вселенную за ситуации, в которых вы пострадали;
- себя, потому что вы этого заслуживаете!
По традиции, предлагаю вам поработать с одной из карт этой колоды. Какие ассоциации она у вас вызывает?