Результаты регулярных психологических и социологических исследований утверждают, что занятия творчеством оказывают благоприятный эффект на ментальное здоровье человека. Некоторые специалисты описывают его как повышенную увлеченность жизнью. Это способствует личностному росту, учит достигать целей, преодолевая даже самые неожиданные препятствия.
В данном контексте творчество рассматривается как широкая область деятельности — от классических занятий вроде рисования или написания музыки до садоводства и организации мероприятий. Творческое начало есть во всем, что требует хотя бы немного креативности.
Когда творчество умирает
Почти все дети расположены к творчеству. Они строят крепости из конструкторов или замки из песка, представляя, как обороняются от полчища монстров. Их воображение создает пришельцев из других миров, мифических существ и невероятные гибриды известных животных. Дети любят играть, видя за пределами реальности другие уникальные миры с особыми правилами. В определенный период жизни творчество является обычной вещью, привычкой. Однако, взрослея, мы учимся мыслить логически.
Одно из первых разочарований — фальшивый Дед Мороз. Впрочем, вместе с ним исчезают и чудовища, поджидающие в темноте и под кроватью. Постепенно происходит полная переориентация на реальность. К окончанию школы мы уже знаем, как устроен мир, больше не верим в чудеса. С этого момента воображение начинает голодать. Иногда его удается напитать фильмами, играми, поездками в необычные места. Но это все внешние факторы — внутренний творец отступает в самую глубину сознания.
Профессор, посвященный в рыцари за заслуги в образовании, Сэр Кен Робинсон художественной кафедры в Уорикском университете считает, что современная система образования сосредоточена на производстве рабочей силы. Приоритет отдается конформизму, а креативность скорее порицается. К окончанию высшего учебного заведения бывший студент воспринимает творчество как далекое воспоминание, не относящееся к взрослой жизни.
Успех или крах: к чему приводит одержимость
Чем полезно творчество
Занятие творчеством приносит позитивные эмоции, которых не может быть слишком много. Вообще-то, большинство людей регулярно испытывают их недостаток. Это выражается в повышенной тревожности и безразличии к следующему дню. Ведь он пройдет точно так же, как предыдущий. Из таких дней и будет состоять вся жизнь.
Творчество способно вызвать «положительный аффект». В таком состоянии человек испытывает нечто среднее между радостью и счастьем. Оптимистический настрой подпитывает самооценку. Прилив сил позволяет достигать целей. Творчество — лучший способ самовыражения и одновременно непробиваемый щит, укрывающий владельца от любого внешнего ненастья.
Творчество может заменять людей, увлекая сильнее, чем самая оживленная беседа или громкая вечеринка. Это полезно, если произошла утрата или некогда близкий человек стал слишком невыносимым и пришло время разорвать связь. Таким образом, творчество способствует сохранению личного достоинства, делает человека более независимым и самодостаточным.
Почему ты чувствуешь страх перед выражением своих мыслей
Как стать более творческим
Здоровое питание не дает эффекта уже на следующий день. Спортсмен становится чемпионом не во время турнира, а в тренировочном зале, где проводит годы. Примерно так же работает творчество. С одной стороны, оно доступно каждому. С другой — все мы имеем разное количество свободного времени, энергии, дисциплины. Интеллектуальные особенности также влияют на скорость освоения материала. Впрочем, регулярная практика часто оказывается сильнее врожденного таланта.
Вероятно, тебе не удастся написать цельный роман с первого раза, хотя можешь попробовать. Но, скорее всего, персонажи окажутся скучными, а сюжетная линия будет рваной. Однако тебе будет намного проще рассказать историю как сказку. Потом можно обсудить придуманный мир и перенести его на что-то материальное, будь то страница книги или холст. Важно начать движение, сделать первые наброски.
8 мер безопасности, которые нужно соблюдать во время грозы
Не бойся показаться глупым или инфантильным. Если это большая проблема, до поры держи свое увлечение в тайне. Не опирайся на мнение окружающих, если они не являются профессионалами в какой-то области искусства. Ориентируйся лишь на один вопрос: нравится ли тебе заниматься этим? Если ответ отрицательный, отправляйся в другую сторону. Ждать не стоит, так как уже не понравится и никакого удовольствия от такого творчества не получишь.
Вдохновляйся результатами других людей. В начале пробуй просто повторять — это не зазорно. Даже наоборот, так ты учишься, признавая недостаток знаний и навыков. Позже кто-то станет учиться на твоих работах. Конечно, если не откажешься от творческой части жизни.
9 качеств, которые помогут тебе укрепить веру в свои возможности