Врач подтвердил, что этот напиток влияет на мозг.
Кофе может быть полезен, если употреблять его в умеренных дозах. Об этом заявил врач-невролог Владимир Мартынов, пишет РИА «Новости».
Доктор считает, что безопасной дозой кофе можно считать 1–2 чашки в день. По словам врача, кофеин стимулирует центральную нервную систему. Кофе может поднять настроение и избавить от депрессии, улучшить кратковременную память, повысить концентрацию и внимание.
А еще в кофе содержатся антиоксиданты, которые положительно влияют на мозг, защищают его от разрушений, отметил Мартынов.
Ранее медики нашли лучший продукт для мужского здоровья.
Читайте также:
Кардиолог утверждает, что эта каша поможет при болезнях сердца
Перечислены простые способы побороть тягу к сладкому
Врач назвала пищевые привычки, которые провоцируют рак желудка
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-08-28/nevrolog-martynov-nazval-bezopasnuyu-dozu-kofe-5178727