Самая частая причина, почему не занимаемся собой, отсутствие времени. Да, действительно, заниматься саморазвитием имея полный рабочий день, сложно.
Вот и получается.
Давно хотели заняться изучением иностранного языка, а времени нет.
Давно хотели прочитать книгу по вопросам финансовой грамотности, и опять нет времени.
Хочется узнать новые фишки для продвижения в бизнесе, и опять упираемся во время, не хватает.
Вот несколько проверенных способов, которые помогут найти время для себя в любом графике.
Проведите инвентаризацию своего времени. Записывайте все, что вы делаете в течение дня, указывая затраченное время. Это поможет понять, какие области вашей жизни требуют больше внимания.
Изучите свой список делза день и распределите их так, чтобы у вас было личное время трижды в день - утром, днем и вечером. Не упускайте возможность заняться тем, что приносит вам удовольствие, что способствует вашему развитию.
Измените отношение к делам. Добавьте элементы расслабления и удовольствия в обычные бытовые задачи. Это поможет вам выполнять их быстрее и без усталости.
Делегируйте задачи, чтобы освободить время для саморазвития. Найдите дела, которые можно передать другим, таким образом вы сможете сконцентрироваться на более важных задачах.
Оценивайте качество своего времени. Если что-то не приносит вам радость или пользу, не стесняйтесь отказываться от этого и выбирать более ценные занятия.
А ещё, посмотрите честно на свой день.
Сколько часов в день вы проводите за рулём автомобиля или в общественном транспорте?
Час, два, три... Не кажется ли вам, что это слишком большая роскошь — упускать столько времени впустую?
Многие предпочитают слушать музыку или листать видео ленту.. Я хочу предложить вам альтернативу. Вместо бессмысленного прожигания времени, используйте его для саморазвития.
- Слушайте лекции МБА. Полный курс составляет 36 часов. Представляете, всего за месяц вы вырастите и профессионально, да и самооценка подрастет.
- Найдите интересную тему, погрузитесь в мир новых знаний. Ваше стремление сделать своё дело лучше должно получать постоянную подпитку.
- Запустите обучающую аудио программу по иностранному языку. Каждый день по 30 минут даст лучший результат, нежели вы будете заниматься один раз в неделю по часу или два.
Оказывается, времени у вас завались. Просто вы его неправильно используете.
С завтрашнего дня устройте себе университет на колёсах. Если едете в авто или общественном транспорте, включайте образовательную или развивающую программу. Изучайте иностранный язык. Слушайте аудиокнигу.
Попробуйте хотя бы некоторые пункты управления временем и всего за месяц вы очень круто продвинетесь в своей теме. Попробуйте, университет на колёсах, делегирование, прекращение не интересных дел — это решение многих проблем.
Время - самый ценный ресурс. Используйте его для саморазвития становитесь все более грамотным, востребованным в этом быстро меняющемся мире.