Энергетика, та невидимая сила, с которой мы встречаемся каждый день. Есть люди, ситуации, обстоятельства, которые нас заряжают. А есть наоборот, такие, что мгновенно лишают сил и тогда требуется время, чтобы восстановиться.
За последний год я много обучалась энергетическим практикам в разных школах. Чувствительность возросла, и я начала ощущать на себе чувства, эмоции, энергию других людей.
В принципе это нормально, но я чувствую, что стала впитывать слишком много энергии боли и страданий окружающих меня людей. Это негативно влияет на моё самочувствие и работоспособность. Хочется закрыться дома и никуда не выходить. Можно как-то отключить эту чувствительность? Очень изматывает. Ирина.
Отключать ничего не надо. Способность чувствовать — это именно то, что делает нас людьми. А вот поправить настройки своего энергетического кокона, чтобы он не пропускал ненужные энергии и трансформировал любую энергию в силу — вполне реальная задача.
С энергетическим коконом нужно поработать, чтобы он стал для вас настоящей защитой. Для этого нужны специальные процессы и немного времени.
Но уже сегодня вы можете научиться не впитывать словно губка негативную энергию других людей. Вот три способа, как это можно сделать, пока ваш энергетический кокон не обретёт свою природную силу:
Первый способ — не позволяйте себе концентрироваться на негативном в ущерб положительному.
Всё, на чём (или на ком) вы концентрируете своё внимание — усиливается. Когда вы уделяете слишком много внимания негативным проявлениям энергии, вы открываете ей доступ в структуру своего энергетического кокона и позволяете разрушать вашу энергетику.
Посмотрите вокруг, обратите внимание на людей, события, которые излучают свет, радость, счастье. Их много вокруг. Откройтесь этой животворящей энергии.
Второй способ — будьте внимательны к тем, кого впускаете в свою жизнь. Ну, по крайней мере, до тех пор, пока не приведёте свой энергетический кокон в порядок.
Ваше энергетическое пространство — это ваш храм. Думайте, кого вы впускаете в этот храм. Открывайте ворота своего храма для тех, кто готов вместе с вами создавать лучшую жизнь.
Доброта, забота, щедрость — это хорошо. Но проявляя их, будьте внимательны, чтобы те, кому вы пытаетесь помочь, не вытерли о вас ноги.
Третий способ — отправляйтесь на природу. Просто прогуляйтесь по лесным тропикам, расслабьтесь, подышите свежестью леса. Устройте небольшую пробежку, очистите себя изнутри, вдохните живительную прану.
Эти простые приёмы помогут вам снизить влияние негативных энергий. У вас появится больше сил для того, чтобы заняться собой по-настоящему.
Первое, что важно сделать, если вы ощущаете, что как губка впитываете негативную энергию других людей, — приведите свой энергетический кокон в порядок.
Для того, чтобы защищать себя от чужой негативной энергии, ваш энергетический щит должен быть наполнен силой и энергией.
Ваш Андрей Ушков.