Друзья, кто-то выплывал из этого болота?
Чувствовал себя заколдованным королём Рохана?
Апатия, прокрастинация, низкая самооценка, не уверенность, негативные навязчивые мысли. При этом амбиции.
Трудно наслаждаться и получать удовольствие. Эмоциональная не стабильность. Короткая реакция на позитив, длинная на негатив.
Постоянная фрустрация (мечты о невозможном)
Асоциальность, проблема с обыденной коммуникацией "болтовнёй".
Только когда мне что-то нужно. А нужно редко.
Постоянные разговоры с самим собой, негативные. Не принятие себя.
Есть некий образ в голове, которым хочется быть, но которым не являюсь и возможно в силу биохимии и генетики не могу быть и из-за этого страдаю. Но ничего не делаю или не могу сделать, чтобы прийти к этому образу.
Пасование перед препятствиями. Если они не интересны или мозгом формируется мысль, что они не интересны и не стоят усилий, времени, денег.
Бросание дел, если они не кажутся нужными.
Хочется убрать мягкость.
Убрать трагедии от ошибок, даже незначительных. (Не там пробил дырки в мебели, испортил что-то, плохой отзыв на сайте на работу)
Внешка нормальная, спорт, ем, сплю нормально.
Есть работа, не приносящая ничего, кроме денег.
Из-за траты сил и времени на перечисленные проблемы нет понимания, какое дело может стать делом жизни и принести внутреннее умиротворение.
Всё кажется тяжелым и недостижимым из-за вороха проблем и загонов. Постоянно морально уставший.
Есть около семи неудачных заходов на медикаментозную терапию. Под присмотром "специалистов", в т.ч кандидатов медицинских наук.
Назначаются препараты, не имеющие силы в доказательной медицине или просто вредные (эглонил), убивающие либидо, одна из важных вещей, дающих краски в жизни. Или поднимающих пролактин, что мешает тренировкам в зале (ещё одна отдушина). Либо просто не имеющие эффекта.
Хочется проработать все перечисленные проблемы под присмотром грамотного и не безразличного специалиста.
И не за 5-10к за сеанс, годами.
Желательно с пониманием профориентации.
Из-за перечисленных проблем уже потерял 10 лет жизни, больше не хочется.
Имеется аутоиммунное заболевание (болезнь суставов)
Но перечисленные проблемы были и до.
Хотя не буду скрывать, тёмных красок добавило. Ограничило варианты и качество жизни. Ища дело жизни смотришь на него через призму " а потяну ли я его по здоровью?" А ещё нет и 30... Чем вообще можно заниматься в качестве свободного графика с потенциалом для роста?
И на вопросы по шкале Бека "каким вы видите будущее" ответ - никаким.
Но пока есть 15, 20 лет потенциально не инвалидности и нормального качества жизни, хочется использовать эти годы на полную.
Но не понятно - как.
Поделитесь вашим опытом, если было подобное. И удалось ли вам успешно выйти из этого здеца.