23-24 августа в столице Республики Коми под руководством заслуженного тренера России Анатолия Чиканчи прошли тренерские сборы по тхэквондо. Традиционно участие в них принимают молодые специалисты из Сыктывкара, Усинска, Кирова и Ижевска. В этом году тренинг прошли 36 человек.
Сборы проводятся каждый год перед началом спортивного сезона. Основная задача – обменяться опытом и подготовиться к новому учебному году.
В первый день мероприятия наставники и стажеры опробовали новые способы проведения тренировок, в частности, применение методики «Slow-motion», направленной на изучение движения и коррекцию ошибок. Спортсмен, после выполнения формального технического комплекса, может увидеть свою работу на экране в замедленной съемке, проанализировать неточности выполнения элементов и самостоятельно внести корректировки. Основной принцип методики: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
В финале дня наставников ждало занятие по ораторскому искусству – учились управлять голосом, тембром и ритмом речи. Это необходимо для того, чтобы без нагрузки на связки объяснять воспитанникам технику тхэквондо, а также эффективно держать концентрацию спортивного коллектива.
Второй день посвятили спаррингам. Разбирали типы поведения тхэквондистов во время поединков, подбирали нужный стиль в зависимости от характера боя, совершенствовали технику рук с тренером по боксу Ильей Томиловым. Особое внимание уделили младшему звену – обсудили как проводить спарринги без травм.
Все специалисты получили сертификаты о прохождении семинара и уже ждут своих воспитанников на занятиях.